вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, а после родов еще располнела, на фото не устраивала себя, потому и не любила фотографироваться.

Как же я решилась все-таки худеть? Все банально на самом деле, мотивацией послужила любовь и желание быть красивой для мужа, конечно теперь я сама себя больше полюбила.

Еще летом 2010 года я весила 78 кг, зимой начала худеть, самое главное, что я взяла для себя как правило не есть после шести и отказаться от хлебобулочных изделий

Ну и конечно тренировки, тренировалась по диску каланетикой и упражнениями на разные участки тела: бедра, пресс, руки, но не каждый день, через день.

Результаты не заставили себя ждать,
уже к лету весы показывали 69, а сейчас и вовсе 60 кг! Рада безмерно просто, но я еще не достигла желаемого веса, хочу еще минус 8 кг.



Продолжаю занятия, вес уходит и я этому рада, может скоро и я смогу позволить себе откровенное бикини!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: chernaya-pantera

новые

  • lizago 26.09.11 00:27
    »
  • ляля ua 26.09.11 00:36
    »
  • Отличный результат!!!
  • chiquita 26.09.11 00:56
    »
    супер
  • катёна1 26.09.11 01:02
    »
    Результат отличный!! Вы умница!! Мне кажется,что вам еще бы немножко сменить имидж. Длинные волосы это хорошо. Но мне я думаю вам пошла бы стрижечка и челочка погуще. Конечно придется укладывать. И покраситься в шоколад. Чтобы волосы были темно коричневые, но прям темные. Тогда у вас черты лица будут выразительней. Я не в коем случаи не хочу вас обидеть своими советами. Так что, если что не так не обижайтесь
  • elizzi 26.09.11 01:12
    »
  • !поночка! 26.09.11 01:48
    »
    ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
  • anyaa 26.09.11 03:15
    »
    A na kakoi diete sideli?
  • faro4ka 26.09.11 07:12
    »
    хороший результат, но для 60 крупновато...
  • swet@ 26.09.11 07:16
    »
    Молодец!
  • -гала- 26.09.11 07:19
    »
  • kukushenok 26.09.11 07:35
    »
    Молодец! Красивая!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru