| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
новые
-
обожаю запеченый картофель, а 1,5кг в день за глаза хватит! думаю стоит попробовать!
-
Ничего подобного!
Индейцы жрали пейотль!
ШУТКА!!! -
На самом деле мне тоже нравится - наверное попробую.
К тому же эту картошку можно покупать в “Крошке-картошке“. -
Монодиета короче опять...
-
что монодиета на картошке это хорошо! Там же один крахмал!
-
ответ для: mashaZ
Какая Крошка-Картошка!!! Там столько калорий - галимое масло + сыр!!! -
неужели можно питаться так? сам картофель запечённый вкусный, но в таком колличестве и столько дней без ничего мне не под силу =))
-
Плохая диета. Проблемы с желудком обеспечены. И правильно девочки сказали, что это монодиета, а моно диеты ни к чему хорошему не приводят. Да и на картошку после такой диеты думаю смотреть совсем не захочется...
-
ответ для: amazonk@1306
Так можно же попросить не класть начинку!
А вообще картошку оч вкусно кефиром запивать!
Её много же все равно не съешь.
Я думаю можно попробовать дня три, а потом по самочуствию посмотреть: продолжить или нет! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть... -
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
вход
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- как я вам?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как вам такой лайфхак?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- похожи на детских фотках между собой?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- что пьёте в жару? просто воду?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- какой тип фигуры это скорее всего?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|