| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
новые
-
обожаю запеченый картофель, а 1,5кг в день за глаза хватит! думаю стоит попробовать!
-
Ничего подобного!
Индейцы жрали пейотль!
ШУТКА!!! -
На самом деле мне тоже нравится - наверное попробую.
К тому же эту картошку можно покупать в “Крошке-картошке“. -
Монодиета короче опять...
-
что монодиета на картошке это хорошо! Там же один крахмал!
-
ответ для: mashaZ
Какая Крошка-Картошка!!! Там столько калорий - галимое масло + сыр!!! -
неужели можно питаться так? сам картофель запечённый вкусный, но в таком колличестве и столько дней без ничего мне не под силу =))
-
Плохая диета. Проблемы с желудком обеспечены. И правильно девочки сказали, что это монодиета, а моно диеты ни к чему хорошему не приводят. Да и на картошку после такой диеты думаю смотреть совсем не захочется...
-
ответ для: amazonk@1306
Так можно же попросить не класть начинку!
А вообще картошку оч вкусно кефиром запивать!
Её много же все равно не съешь.
Я думаю можно попробовать дня три, а потом по самочуствию посмотреть: продолжить или нет! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть... -
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
вход
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- как настроение? какие планы на день?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- что более обидно? корова или кобыла?
- для вас привлекательна такая фигура?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- что больше любите картошку или макароны?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- какой это тип фигуры? часы?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- что такое красивые ухаживания?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как ваш вторник? денёк задался?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|