| ||||||
| ||||||
|
вход
В прошлом году на этой диете я скинула 10 кг за 22 дня! 
Рацион по дням Первые три дня: - творог, сметана, кефир. Вторые три дня: - отварная куриная грудка, овощной салат, кефир. - делаем салат из сырых овощей, заправляем растительным малом, кефир. Один день: - разгрузка на фруктах. Один день: - рыба, рис, кефир. Можно есть горький шоколад - одну полоску в день, 2 печенья на полдник. Нарушать нельзя! Кушать можно в любых количествах и в любое время, но мой вам совет - после 18.00 не есть! Сразу убираются объемы и подтягивается живот!
автор: Rolanka |
новые
-
Попробую
-
-
интересно)))надо бы попробовать)
-
точно не для меня я столько творога не съем....
я без мяска не могу -
-
-
-
-
Может и вправду попробовать?
-
Привет девочки. Возьмите меня к себе. Нужна поддержка, Первые 10кг сбросила, порадовалась, а потом забила. 6 лепестков пробовала, космонавтов пробовала, японку пробовала - помогает всё если не срываться. Срываюсь на 5-6 день и то на какую-то культурную пьяночку или шашлычки, ресторанчик.Нужна помощь и поддержка.
-
Теперь буду пробовать эту диету с 09.08.2012, кто со мной? Ищу единомышлениц!
-
ответ для: ирина0909
ПРИВЕТ Я СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ... НЕ ОЧЕНЬ ЭТО ВКУСНО... ТЕРПИМО.. НО МЯСА ОХОТА... ОТВЕС ЕСТЬ ИЛИ НЕТ ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ БУДУ ВЗВЕШИВАТЬСЯ ТОЛЬКО В ПОНЕДЕЛЬНИК...
вход
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- невеста павла как вам?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- если интима не было, то его не хочется?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- какая работа подходит медлительным людям?
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|