НА СКОЛЬКО ХУДЕЛИ ЗА НЕДЕЛЮ? КАК ЭТО БЫЛО? ЗА СЧЕТ ЧЕГО ХУДЕЛИ?

начало

• к0т_рыжик 15.11.23 00:09

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): На 6 кг. В клинике доктора Меркулова. Нас кормили одной водой. Стоило немеряных денег, между прочим. Мне надо было выглядеть хорошо перед важной встречей, вот и решилась на это в компании таких же дур, как я. С 64-х похудела до 58. Вид был, кстати, обалденный. Даже врач изумился: как вы, говорит, помолодели, как вам идет похудение! Стоит ли говорить, что при возвращению к нормальному режиму питания вес вернулся через две недели, а еще через месяц я весила уже не 64, а 68. Всего таких вылазок к доктору Меркулову у меня было две в жизни.

  Во дают - за одну воду ещё деньги брали
• Sevostianova 14.11.23 22:36
  
  За неделю 3 кг сбросила. Ходьба по 10-15000 шагов или от 5 км в день. И питание. 3-4 раза в день по 150 гр порция.
• espaniel 12.11.23 15:05
  
  Гречневые хлопья + пюре детское из индейки и вода. Терапевт на диету посадила, но я оставила из стола 1 только это, не хотела есть. Вес только так уходил. Сложно за неделю сказать насколько, намного. Это вредно, если долго. Недельку то можно, но кефирчик надо хотя бы добавить и фруктов парочку.
• сладкое озеро 11.11.23 04:41
  
  На 1 кг , соблюдала диету , назначенную врачом, и ещё готовилась к колоноскопии.
• Fisochka 11.11.23 02:58
  
  За неделю можно только от лишней воды избавиться, а не от жира
• Lady Holmes 11.11.23 00:03
  
  Никогда глобально не худела. После короны был минимальный вес за 10+ лет … 50 кг
• ccc1wx 10.11.23 21:38

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): На 6 кг. В клинике доктора Меркулова. Нас кормили одной водой. Стоило немеряных денег, между прочим. Мне надо было выглядеть хорошо перед важной встречей, вот и решилась на это в компании таких же дур, как я. С 64-х похудела до 58. Вид был, кстати, обалденный. Даже врач изумился: как вы, говорит, помолодели, как вам идет похудение! Стоит ли говорить, что при возвращению к нормальному режиму питания вес вернулся через две недели, а еще через месяц я весила уже не 64, а 68. Всего таких вылазок к доктору Меркулову у меня было две в жизни.

  а моя мечта была поехать в тай, там есть детокс кемпы , где тебе всякие блюда из фруктов, овощей готовят, плюс еще массажи, худеешь, вот за пару недель точно можно было бы 5 кг сбросить
• МайскийМотылек 10.11.23 21:28

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): специально меньше едите или некогда?

  
  Некогда и не хочу, когда нервничаю или резко меняю обстановку.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 10.11.23 21:27

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): 3-4 кг, за счет того, что нервничала и ела гораздо меньше, чем обычно. И в поездках я тоже всегда меньше ем и сразу худею, тем более, там обычно и физ.активности много.

  специально меньше едите или некогда?
• mgx62dd86tmh 10.11.23 21:03

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Почему зря? Сейчас , спустя 20 лет после того зверского эксперимента, я вешу 56 кг. Похудела за год без особого труда. Просто мало ела.

  
  Ну чистого жира на голоде сжигается максимум 200 грамм. Это 1500 калорий. Остальное вода. И она видимо просто возвращается. А когда постепенно, то не вода, а именно масса тела уменьшается
• Deva2 10.11.23 20:24

  ответ для: mgx62dd86tmh

  
  

  mgx62dd86tmh писал(а): Ого, вот это история Если бы соблюдали калорийность, то не набрали бы. А так все зря, жаль

  Почему зря? Сейчас , спустя 20 лет после того зверского эксперимента, я вешу 56 кг. Похудела за год без особого труда. Просто мало ела.
• mgx62dd86tmh 10.11.23 20:00

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): У меня нет лишнего веса и я не ем калорийное, при подобном похудении это уже дефицит и при самом обычном пп вес возвращается. Ни за неделю конечно, но со временем приходит к моему обычному весу. Проверено много раз.

  
  Ну с точки зрения энергообмена, за сутки голодания организм берет из своих резервов энергии на 1500 калорий. Сжигает имеющийся жир. После голодания какое то кол-во жира израсходовано. Потом, просто человек не отдает себе отчета что есть больше, и калорийнее, чем до голодания. Поэтому вес возвращается и более. Я думаю это подсознательные механизмы. Плюс после голодания обмен веществ замедлен значительно, при профиците калорий, больше чем обычно уйдет в жир