КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ ДО 50 КГ? КАК УДЕРЖИВАЕТЕ ВЕС? ЧЕМ ПИТАЕТЕСЬ, КАКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ У ВАС?

начало

• 4czquemorknh 21.06.22 19:00

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Ласковая вата писал(а): у меня заболевание щитовидной железы. в юности болезнь, скажем так, вошла в активную фазу, это тоже влияло на вес.

  у меня тоже... Значит не похудеть совсем????
• 4czquemorknh 21.06.22 18:46

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Ласковая вата писал(а): только ограничение в еде и ее количестве. я лет 15 шла к этому весу, отчасти вес сам ушел, когда решила проблемы по здоровью, а остальное, как писала выше - меньше есть. и удерживаю вес именно так. спорт помог прокачать тело, почти полностью убрать целлюлит, но на вес это не повлияло если не срываюсь, то удерживаю себя в промежутке 49-50 кг.

  какие проблемы со здоровьем влияют?
• юрфакМГУ 21.06.22 17:49
  
  Когда тяжело заболела похудела с 60 до 50. Выглядела как узник Бухенвальда...
• 4czquemorknh 21.06.22 17:36
  
  Невозможно похудеть после 40.хоть тресни
• Истина где-то ря 08.06.22 10:43
  
  Это спорт, фитнес, пешая ходьба, ограничения в еде, больше никак.
• ШумелкаМышь 07.06.22 01:11
  
  С моим ростом 160 - 50кг это уже толстая.
• краснаягора 07.06.22 00:10

  ответ для: jeorjin

  
  

  jeorjin писал(а): Никак не похудела.Вы думаете,что все поголовно отъедаются,а потом худеют ,и именно до 50 кг.Причем независимо от роста.

• myjikvsegdaprav 06.06.22 22:38

  ответ для: Ласковая вата

  
  

  Ласковая вата писал(а): только ограничение в еде и ее количестве. я лет 15 шла к этому весу, отчасти вес сам ушел, когда решила проблемы по здоровью, а остальное, как писала выше - меньше есть. и удерживаю вес именно так. спорт помог прокачать тело, почти полностью убрать целлюлит, но на вес это не повлияло если не срываюсь, то удерживаю себя в промежутке 49-50 кг.

  A kakoi y vas rost? I mojno popodrobnee pro racion? SKolko i chto eli , v kakix kolichestvax?
• ,,,Натали,,, 16.05.22 06:39
  
  Мой максимум 55, чтобы похудеть до 50 и даже меньше мне понадобилось всего то забеременеть и родить, я сильно худею при гв
• jeorjin 16.05.22 05:33
  
  Никак не похудела.Вы думаете,что все поголовно отъедаются,а потом худеют ,и именно до 50 кг.Причем независимо от роста.
• Result 15.05.22 23:58
  
  Рост надо указывать. 50кг у меня будет, если буду жрать как мужик и лежать днями. Но и рост 160.
• I love the rain 15.05.22 23:37
  
  когда были такой вес, то много двигалась и к еде относилась спокойно , как к способу утолить голод и наполнить энергией организм, были интересы важнее