вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Добра утром,не терпится поделиться результатом работы над собой.С подросткового возраста я все время ожидала положительной реакции окружающих,а когда ее не получала-начинала всем делать ,,добрые дела,, без просьб и без ,,спасибо,,словно,так и должно быть, так было в колледже-одногруппники ,,сели мне на шею,,,и я довольная тем,что ,,я же приношу людям пользу,, закончила его..а приносила я им пользу таким образом-вместо них делала д.з,первая бежала помогать приколотить к стене работу-на просмотре,оформить в паспорту работы и т.д-весь трудоемкий процесс я брала на себя,поступив в универ я снова всем начала помогать-работы повесить,помочь оформить..и тут,по некоторым причинам,я обратилась к психотерапевту и она мне сказала ,,Марина,а почему ты отдаешь все,несмотря на свои интересы,принципы,но никогда ничего не берешь взамен?видишь кружку чая?чай-это энергия,а ты пустая!пока не начнешь брать что-то взамен,ты будешь зависима от мнения окружающих и будешь ходить ,,опустошенной,, ...эти слова меня так резанули!я ведь всегда хотела быть для всех хорошей и помогать безвозмездно! например:в этом семестре только я ходила на комп анимацию,только я все сделала,остальные сейчас мне написывают,,а ты можешь поэтапно рассказать,как делать анимацию формы,маску,баннер и др.задания?,,..я,,Нет,не могу,, и все...у меня ,как камень,с души упал,,я никому ничего не должна!,,..это потрясающее чувство,девчат! на след сессии(у психотерапевта) буду учиться ставить границы,ух,уже предвкушаю,и да,я понимаю,я меняюсь кардинально и ,возможно,со мной ни кто не останется из друзей-но я стану счастливой!я стану другой!...а вы умеете говорить нет?и как вы к этому пришли?

автор: Королева солнце, 15.12.16 11:13 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +5063
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Королева солнце


    Королева солнце писал(а): еще психолог спрашивает,,а тебе говорят ,,извини за то...,,или молчат и им пофиг?,,да!передо мной вообще ни кто не разу не извинился!столько гадостей сделали-но ни одного ,,прости или извини,,я не услышала в свой адрес,словно,так и должно быть!а почему?почему некоторым дозволенно делать гадости другим,а другие должны это молча терпеть?!

    знакомо.
    Вот и не терпите.Если люди даже не извиняются, не считают себя виноватыми, - им всё равно. Конечно, если они понимают, что Вы недовольны. Передо мной извинялись только когда я высказывала недовольство в явном виде. Оказываются, у всех у нас разные границы дозволенного, и не все понимают, что они что-то нарушили.
    Королева солнце писал(а): и еще я заметила ,что так давно никому не говорю правды!серьезно! ... кто то ведь может говорить то,что считает нужным,почему бы и мне не начать?

    Знаете, я думаю, не нужно везде и всем говорить правду. Мы же все несовершенны. Например, у вас тоже может быть недостаток, о котором люди умалчивают. Хотели бы вы слышать о себе нелестные слова?
    Наверно тут лучше всё-таки придерживаться правила:“Не делай другим того, чего не желаешь себе.“
    Я раньше говорила людям правду. Не всю, не всем, но очень часто. Говорила только когда мне что-то некомфортно. Т.е. если люди треплются о ногтях, но меня не трогают - я молчала, конечно. Но если уж докопаются до меня и моих, например, взглядов на ногти(условно) - то всё скажу, что я о них думаю)))Но, опять же, не о людях, а о теме беседы. Не нужно переходить на личности в таких случаях. Вас раздражают не сами люди, а их действия, никогда не забывайте об этом.
    И Ваши действия также могут кому-то не нравиться. Если Вы понимаете, что в вашем окружении мало кто Вас поймёт - не тратьте свои нервы на войну с ветряными мельницами. Ведь и себе нервы истреплете, и вампиров напитаете своей кровью, и ничего не изменится.
    Королева солнце писал(а): сейчас со мной пол группы не общается

    Ну и сдались Вам эти идиоты?
    Знаете, я свою студенческую группу презирала, и сама с половиной людей не общалась, и рядом бы не села. Так чт..)
    ________
    IMHO
  • ответ для: la_vida_loca


    еще психолог спрашивает,,а тебе говорят ,,извини за то...,,или молчат и им пофиг?,,да!передо мной вообще ни кто не разу не извинился!столько гадостей сделали-но ни одного ,,прости или извини,,я не услышала в свой адрес,словно,так и должно быть!а почему?почему некоторым дозволенно делать гадости другим,а другие должны это молча терпеть?!пф..и еще я заметила ,что так давно никому не говорю правды!серьезно!я постоянно всем вру,чтоб никого не обидеть,не задеть,чтоб не создавать конфликтных ситуаций,это все из-за низкой самооценки и издержки воспитания,кто то ведь может говорить то,что считает нужным,почему бы и мне не начать?
  • ответ для: la_vida_loca


    la_vida_loca писал(а): Автор, я прям себя узнаюТоже стала говорить НЕТ. Точнее, не так. Перестала молчать там, где раньше промолчала бы. И открылось истинное лицо людей. Часть начала даже извинятьсяпо странному стечению обстоятельств, все они - парни, Часть - несколько спокойнее стали себя вести, а часть - нападать. И, знаете, появился азарт какой-то таких людей доводить, сохраняя при этом достоинство, разумеется.
    сейчас со мной пол группы не общается

  • Автор, я прям себя узнаю)Тоже стала говорить НЕТ. Точнее, не так. Перестала молчать там, где раньше промолчала бы. И открылось истинное лицо людей. Часть начала даже извиняться(по странному стечению обстоятельств, все они - парни), Часть - несколько спокойнее стали себя вести, а часть - нападать. И, знаете, появился азарт какой-то таких людей доводить, сохраняя при этом достоинство, разумеется.
  • ответ для: Sangvinia


    Sangvinia писал(а): Автор, вы пишете в вашей теме , что ваш психолог вам сказала ...почему ты отдаешь, но ничего не просишь взамен. А меня учили да и здесь на Гале часто пишут , что добрые дела надо делать от души и не ждать что то взамен... Парадокс какой то получается.
    потому что у большинства позиция жертвы,понимаете,тут полноценные люди не сидят

  • Автор, вы пишете в вашей теме , что ваш психолог вам сказала “...почему ты отдаешь, но ничего не просишь взамен“. А меня учили (да и здесь на Гале часто пишут) , что добрые дела надо делать от души и не ждать что то взамен... Парадокс какой то получается.

  • Не сразу. Научилась только со временем (читай: с возрастом) - где то после 30 лет.
  • ответ для: Королева солнце


    Королева солнце писал(а): я помню вас.вы часто на мои темы о психологии отвечаете и ,как я могла заметить,наши ситуации очень похожи и вы сказали,что вы прошли через что то,что вам помогло заново жить-вы не о психологе ли ,говорили?

    )) блин, вспомнить бы конкретно, что там за ситуация была , чтоб не привирать ) у меня столько всего было, что и методы разные были. Но, если в целом говорить, то да, психология помогла. книжки психологов , сами психологи, советы обычных людей. все вкупе.

  • Создавала похожую тему совсем недавно https://www.galya.ru...
  • ответ для: Королева солнце


    Королева солнце писал(а): из каких моих слов вы так решили?психолог мне сразу сказал ,,я советы не даю,через метафоры я помогаю взглянуть на себя со стороны,, какое перекладывание ответственности?о чем вы? вы хоть раз были на терапии?а то мне кажется,что это вы поверхностно судите

    Из всех слов, что вы написали.
    Сейчас у вас в жизни появился ( как вам кажется) умный человек, который ведет вас за собой, давая установки, также, как раньше давала мама. А без него - вы сами - вы не можете определить, что есть правильно, а что нет. Если бы вы могли и понимали, о чем я говорю, то вам не нужен был бы какой-то психолог, чтобы решить свои проблемы. Точнее, этих проблем бы у вас не было.
    А перекладывание ответственности - это позволение другому лицу влезать в вашу жизнь и диктовать, манипулируя вами, что правильно, а что - неправильно. Это не вы решаете проблему, эту проблему вы расчитываете, что решат за вас. Вы не можете сами принять решение, поэтому обращаетесь к психологу.
  • ответ для: Alina,slawnaya


    Alina.slawnaya писал(а): поздравляю вас я тоже научилась жить для себя и говорить нет. . Не так давно всего года 2-3 назад . а до этого тоже пыталась всем угодить. когда начала меняться испытывала чувство вины. даже мама мне на шею садилась. но я это чувство перебарывала про себя повторяя : ты никому не обязана. ты не помойная яма, чтоб в тебя сливали негатив и все свои проблемы. ты не обязана это решать. . успокойся, ты все делаешь правильно! так и привыкла спрашиваю себя , что я хочу. хочу ли я помочь или мне это в тягость ?
    я помню вас.вы часто на мои темы о психологии отвечаете и ,как я могла заметить,наши ситуации очень похожи и вы сказали,что вы прошли через что то,что вам помогло заново жить-вы не о психологе ли ,говорили?

  • поздравляю вас
    я тоже научилась жить для себя и говорить нет. . Не так давно ) всего года 2-3 назад . а до этого тоже пыталась всем угодить. когда начала меняться испытывала чувство вины. даже мама мне на шею садилась. но я это чувство перебарывала про себя повторяя : ты никому не обязана. ты не помойная яма, чтоб в тебя сливали негатив и все свои проблемы. ты не обязана это решать. . успокойся, ты все делаешь правильно! так и привыкла ) спрашиваю себя , что я хочу. хочу ли я помочь или мне это в тягость ?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 4
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru