КТО ТАК ЖЕ, КАК И Я, САМОСТОЯТЕЛЬНО СО ВСЕМ БОРЕТСЯ И ВСЕ РЕШАЕТ? КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?

начало

• КудесницаЛеса 28.07.16 20:06
  
  ДАЮ ВАМ УСТАНОВКУ: ВСЁ БУДЕТ Х-О-Р-О-Ш-О! АКУНА МАТАТА!
• qzt9b1sznq41 28.07.16 17:26
  
  девочки, спасибо большое за советы, за все. а всерьез подумала про отпуск - и правда воспряла духом ) 2 года как белка в колесе, видимо в этом дело. смешно, но сама бы и не подумала сейчас, еще бы полгода тянула! а как дала себе установку, что через месяц поеду - сразу все слезы-сопли куда-то делись и силы появились ))))
• briony 26.07.16 20:56

  ответ для: qzt9b1sznq41

  
  

  qzt9b1sznq41 писал(а): смешно, но сюда написала как раз после того, как отчаялась и в способе помощи от психолога. полтора месяца, куча потраченного времени, выноса мозга, странных вопросов, потраченных денег, в итоге суперспец из прославленной клиники мне сказал я не знаю, что с вами делать, проблема где-то глубоко. вот вам и психолог

  Своего врача с первого раза трудно найти в любой специализации. И кроме того, психолог только показывает направление, а идём мы сами. Многие сопротивляются терапии, ищут в ней изъяны. Я когда ходила на сеансы тоже не в восторге от своего спеца была, но у неё в кабинете мне думалось лучше и я сама для себя поняла какие-то важные моменты. Психолог ничего чудесного не совершила, в мозги не залезла и кнопку не нажала, но обеспечила мне подходящую обстановку чтобы я сама доперла до нужного. И я считаю каждый рубль из 4тыс в час оправданным. Но у меня всегда позиция “стакан на половину полон“, а если наоборот, то таких только в кино вытаскивают.
• Несчастная ежиха 26.07.16 20:00

  ответ для: Quintessence

  
  

  Quintessence писал(а): вы достали уже со своим тленом в каждой теме неужели вы и правда не понимаете, что все ваши, так называемые, проблемы, вовсе и не проблемы, а следствие вашей лени и глупости.

  
  Ну уж извините, что Ваш царский взор печалят и оскорбляют мои комментарии. Впредь буду аккуратна в высказываниях.
• Oz0n 26.07.16 19:31

  ответ для: qzt9b1sznq41

  
  

  qzt9b1sznq41 писал(а): в итоге суперспец из прославленной клиники мне сказал я не знаю, что с вами делать, проблема где-то глубоко. вот вам и психолог

  
  Мне когда-то поставили такой же диагноз. А потом предложили выйти вместе покурить
• Oz0n 26.07.16 19:30

  ответ для: qzt9b1sznq41

  
  

  qzt9b1sznq41 писал(а): Извините, я влезу... если вы сможете, может быть, добавить что-то - а как вы считаете, когда вот реально одинокая незамужняя девушка, как подняться без поддержки моральной, настроиться? что вы думаете по этому поводу?

  
  а здесь только один вариант - искать поддержку в самой себе. а чтобы иметь возможность поддерживать себя самостоятельно, должен быть необходимый запас энергии. энергия - положительные эмоции, хобби, развлечения. в общем всё то, что приносит вам радость, даёт эмоциональный подъём. набраться сил также можно временным уходом “в себя“(мне, например, помогает полное одиночество, тишина, медитации, погружение в свой внутренний мир).
• dlkj89u6jv0ln 26.07.16 19:28

  ответ для: qzt9b1sznq41

  
  уберите из жизни лишнее. дайте себе время на передышку. перестаньте все контролировать и все решать. делайте только те дела которые нет никакой возможности не делать. остальные отложите. допустим на месяц. если это что-то суперважное - вы все равно не сможете отложить, а если не очень важное - месяц погоды не сделает. если вам захочется куда-то бежать и что-то делать - скажите себе: нет, до сентября я ничего не решаю, у меня отпуск. и берите полотенце и идите валяться на пляже, пока лето не закончилось..
• qzt9b1sznq41 26.07.16 19:09

  ответ для: Oz0n

  
  

  ramp875 писал(а):Вы зря руки опускаете. Вас просто поддержать некому. В таком режиме человеку очень трудно подняться с колен. Трудно, но не невозможно.

  
  Извините, я влезу... ) если вы сможете, может быть, добавить что-то - а как вы считаете, когда вот реально одинокая незамужняя девушка, как подняться без поддержки (моральной), настроиться? что вы думаете по этому поводу?
• qzt9b1sznq41 26.07.16 19:06

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): По-моему это классический случай, когда может помочь психолог. Нужный настрой помогает экономить силы на мнимых проблемах для борьбы с настоящими.

  
  смешно, но сюда написала как раз после того, как отчаялась и в способе помощи от психолога. полтора месяца, куча потраченного времени, выноса мозга, странных вопросов, потраченных денег, в итоге суперспец из прославленной клиники мне сказал “я не знаю, что с вами делать, проблема где-то глубоко“. вот вам и психолог )
• qzt9b1sznq41 26.07.16 19:04

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Сочувствуютрудно женщине одной,отсюда стресс,болячки.А у вас ещё убыточный бизнес.Вам надо сбросить один из грузов-бизнес,он выматывает,ничего не хочется,все мысли о нем.Найдите лучше работу ,пока себя окончательно не загнали.

  
  выматывает, но, честно - не могу бросить свою сферу деятельности, ни на что не променяю, думала - прямо передергивает от одной мысли. а у нас что на себя, что в офисе - одна ерунда, все основано на долгах, отсрочках, соответственно обесценивание прибыли и убыток. и нагрузка одинаковая, раньше в компаниях за маленький % работала, напряг тот же был )
• qzt9b1sznq41 26.07.16 19:01

  ответ для: Oz0n

  
  

  ramp875 писал(а): мне кажется у вас всё не так уж и страшно. да, тяжело одной, но вы не теряетесь, работаете, помогаете другим. вы просто устали и вам нужен отдых.

  
  да, дело не в том, что беда, которую не пережить и не решить и не исправить. а именно настрой “не желаю больше ничего решать“.. неужели, кроме как временным выключением из жизни в виде отдыха, ничего не поправить? ((((
• qzt9b1sznq41 26.07.16 19:00

  ответ для: ana_bentayga

  
  соглашусь с вами, отдых - это всегда на пользу ) к сожалению, ввиду ответственности за многие рабочие вопросы, отдых и выключение телефона возможны не раньше осени