| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-Axel- 21.02.14 00:45
Крахмал-это сложный углевод,который долго усваивается организмом.Думаю,лучше всё-таки в утреннее или обеденное время употреблять Ваше любимое блюдо -
smoky eyes 19.02.14 18:25
Можно и шоколад кушать,главное утром и влезать в коридор калорий.Все равно одни белки кушать не получиться,я тоже на подсчете,вечером кушаю белки,а утром могу и кашу и сладости(по мере разумного) и фрукты.Часто на обед ем макароны с творогом.Главное калорийность считать -
Hugo_borz 18.02.14 19:07
если не каждый день едите, то почему нет -
Happy586 18.02.14 18:40
я бы на ужин не ела, много углеводов, в первой половине дня почему бы и нет -
EvaEvolution 18.02.14 17:51
такую нельзя. только из рисовой муки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|