ИЩУ ПОДРУГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! РОСТ 170, ВЕС ОКОЛО 87 КГ. ХОЧУ 58, КАК БЫЛО ДО БЕРЕМЕННОСТИ.

начало

• татк@ 10.07.13 11:42
  
  Привет всем худеющим)))) возьмите меня такая же ситуация до беременности весила 70 считала себя толстой, а щас 83 вообще корова стала(((((( как худеть думаете?
• ***Кристина*** 10.07.13 07:48
  
  а что тема все иссякла ?
• Preslava 10.07.13 01:12

  ответ для: Тающий_килограмм

  
  ;-))) знаю, что многим эта проблема знакома, поэтому тут и ищю поддержку и советы :-)))
• Preslava 10.07.13 01:04

  ответ для: Канффетка138

  
  А давайте вместе? а то мне силы воли не хватает даже на то, чтобы не есть после 18.00...но я трудно худею, мне надо конкретно жесткую диету, но кормлю еще. поетому ищю оптимальную диету, чтоб худелось и кормление не сбилось, а пока не нашла подходящее -наедаюсь... вы с чего начать планируете?
• Канффетка138 09.07.13 23:04
  
  Можно с вами? Два года назад худела на диете БЛЮДЦЕ. Похудела с 82 до 75. Сейчас опять набрала очень сильно, так как раслабилась и имею уже 87. Хочу опять худеть только никак не могу собраться, хочу найти подруг для похуделок. Вместе интереснее
• Тающий_килограмм 04.07.13 13:48

  ответ для: Preslava

  
  у нас с вами столько общего, просто жуть
• Тающий_килограмм 04.07.13 13:38
  
  я опоздала?
• Preslava 04.07.13 01:50
  
  Девочки, привет! Очень рада, что нашла эту тему. Младшему сыну 3 месяца, но грудном кормлении. Вот ищю подходящий для себя режим. Сбрасывать очень много надо.незнаю, депресуха что ли навалилась, сижу и каждую минуту свободную жую что-нибудь, замкнутый круг какой-то. Еще есть добрые люди, которые подбадривают, вот кормишь, через год, полтора похудеешь... но не могу сама уже, живу на море, гулять бы, купаться, а я стесняюсь нос на улицу показать. Нужна поддержка! завтра с 04.07 хочу 1 день на молокочае посидеть. Настроиться. Кормящие мамы на каком режими худеете, поделитесь советами пожалуйста
• divodeva 01.07.13 23:35
  
  Привет, девчонки я с вами)))меня зовут Таня...тоже во время беременности набрала много 16 кг рожать пошла с 83 кг)...Сейчас я 73,5 кг, на учет вставала была 67 кг(((как же хочется вернуть свой первоначальный вес а там дальше худеть)))дочке вчера исполнилось 6 месяцев, мы на грудном вскармливание...вот 2 дня готовлю на пару еду, ем овощи, пью кефир...а до этого просто не ела после шести, только кефир, ушло 7 кг, это за 3 месяца(до 72 кг дохуделась)... сейчас вес встал, набрала 1,5 кг за неделю...просто щас бзик такой, лето, жара, а купальник одеть стыдно...давайте поддерживать друг друга
• Ritylja 01.07.13 17:34

  ответ для: Dark Angel211_1

  
  

  Dark Angel266 писал(а): ты молодец и тебе успехов в достижении целей!

• Dark Angel211_1 01.07.13 16:42

  ответ для: Ritylja

  
  ты молодец и тебе успехов в достижении целей!
• Ritylja 01.07.13 15:19
  
  Худею с 87 кг, рост 180, после 2 родов, сейчас 71! Могу дать маленький советик))) никогда не ставь цель такую! Т.е. Нельзя хотеть вес 58, при весе 87((( это огромная разница и когда это осознаешь можно сорваться и обожраться и забросать диету! Ставь цель сначала 82! Потом цель-перепрыгнуть 80 кг, потом цель 75! Потом цель перепрыгнуть 70 и т.д. Так морально проще худеть! Ведь у вас впереди долгая и сложная борьба! Удачи вам)