вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ И ПОЙТИ В ФИТНЕС ЗАЛ? Я ПОЛНЕНЬКАЯ И БОЮСЬ, ЧТО ТАМ ВСЕ БУДУТ НА МЕНЯ СМОТРЕТЬ И СМЕЯТЬСЯ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ТАМ ВСЕ ТАКИЕ ХУДЕНЬКИЕ И СПОРТИВНЫЕ, А Я ТАМ БУДУ СМОТРЕТЬСЯ, КАК ГАДКИЙ УТЕНОК.

Деченки, как перебороть себя и пойти в фитнес??
Просто я полненькая и боюсь, что там все будут на меня смотреть и смеяться. Мне кажется там все такие худенькие и спортивные, а я там буду смотреться как гадкий утенок.

следующая тема»
регистрация»

автор: kатюшkиn,, 17.03.13 09:25 все темы»
комментарии: +66, просмотры: +6688
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • как? взять за шкирку и дотащить
    не переживайте, худеньких там не так много
    а с шикарными фигурами вообще единицы

  • новенькая в фитнесе, как и в любом другом спорте, вызывает желание помочь, объяснить, показать

  • зато вы, как неопытная, можете обратиться за помощью к кому угодно:)))

  • ерунда. надо идти и худеть. делом заниматься, а не думать, кто там посмеется. причем люди все в своем уме, кто ходит заниматься.

  • ответ для: moscow city


    moscow city писал(а): я совершенно точно уверена, что в залах только жирные разглядывают всех вокруг, а стройные в это время пашут как лошади и им глубока плевать на всех. смело идите, до вас там никому нет дела, кроме братьев по разуму.
    ВОТ!!! Отчаянно плюсую!!!

  • я совершенно точно уверена, что в залах только жирные разглядывают всех вокруг, а стройные в это время пашут как лошади и им глубока плевать на всех.
    смело идите, до вас там никому нет дела, кроме братьев по разуму.

  • Идите и не думайте! Ведь кроме вас никто не приведет ваше тело в форму! Да и в зале много разных людей!!! Мой тренер в тренажерном зале всегда говорит, что гордится больше теми, кто приходит с конкретной задачей и решает ее!!! Я сама такая!!!

  • Автор я вас прекрасно понимаю! Я когда начинала худеть с 78кг то дико боялась косых взглядов в спорт зале! Вам надо перебороть себя! Вы это делаете ДЛЯ СЕБЯ и должны наоборот гордиться тем, что вы наконец взяли себя в руки! Не стесняйтесь попросить совета у тренеров - это их работа и они вам покажут как правильно пользоваться тренажерами и исполнять упражнения. Запомните, что в зале очень мало кто обращает внимание на остальных - все думают о себе и у всех, даже самых худых, есть свои комплексы :) я вот когда уже похудела на 10 кг, решила упорно начать заниматься силовыми тренировками, чтобы набрать больше мышц и стать сильнее. Так вот мне опять пришлось перебороть себя так как очень стеснилась поднимать штангу, тяжелый вес и т.д. потому что там постоянно крутились качки, которые по сравнению со мной просто монстры :) а я боялась что буду что то не так делать и надо мной будут в тихоня сниматься. Сегодня, эти “монстры“ смотрят с удивлением и (может небольшим) восхищением :) Просто возьмите, и пойдите! Когда вы начнете замечать результаты, то не сможете остановиться!!!! Удачи !!!

  • ответ для: Русская Мадонна


    Русская Мадонна писал(а): Конечно над вами будут смеяться. Вы имеете представление как работать на тренажерах? Какая вам нужна программа. То что вы булками будете мяться на дорожке или велотренажере-конечно смех Нет ничего глупее, когда видишь, что новички используют тренажер принципиально не правильно. Естественно мы и смеемся и на телефон фоткаем и камеры потом пересматриваем. Не со зла, конечно просто тупо и смешно Первые пару месяцев только с личным тренером.

    ну и бред вы написали!!
    -----
    Автор не слушайте, а идите и занимайтесь !!
    нормальные люди смеяться не будут !
    те кто действительно трудится над собой . некогда зырить по сторонам !

  • Не знаю-не знаю...Там, куда я хожу-всем пофиг. Лично у меня полненькие девушки, решившие за себя взяться. не вызывают у меня ничего, кроме уважения. Гораздо больше косых взглядов вызывают такие, как блондиночка на картинке.

  • ну да на меня смотрели пипец неприятно хотя там таких полно

  • ответ для: Ваша Лапочка


    Ваша Лапочка писал(а): я занимаюсь без тренера ! у меня во вторник первое занятие ! я все сама поняла..мне одногруппник помог который ходит со мной заниматься но Вам обязательно надо составить программу и позаниматься с тренером пару занятий !!!!!
    Спасибо!так и сделаю
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 26
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 65
как применять ,что не нравлюсь мужчине?» 2
что у вас на завтрак понедельника?» 4
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 46
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 18
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 6
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 35
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 9
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 8
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 11
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 55
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 22
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 48
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 75
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru