БОЛИТ СПИНА ПРИ ТРЕНИРОВКАХ, ПОЯСНИЦА НЕ ДАЕТ СПОКОЙНО ЖИТЬ. КТО ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• irav1 14.03.16 19:09

  ответ для: inna2112

  
  тема действительно 2012 года, а спина прошла после того как пошли с семьей в сауну и там была ванна с гидромассажем -села напротив него спиной на минут 15 и о чудо, боль прошла-видно где-то что-то действительно защемило и здесь от тепла и массажа всё прошло....
• snow-princess 11.03.16 18:42
  
  Блин.. Тема 2012 года..
• snow-princess 11.03.16 18:42
  
  Я бы вас на мрт отправила и к неврологу. Затем лечебная физкультура и остеопат. Как бы вы себе не навредили своими домашними тренировками.
• inna2112 11.03.16 12:41
  
  Сходите к терапевту, он даст направление к нужному врачу. Это обязательно нужно сделать. Что бы боли снять, можно купить ортопедический матрас, я когда на йоге потянула спину, покупала на Он просто спас меня, и спать очень удобно)
• пьяная невеста 09.03.12 08:36
  
  обследуйтесь сначала.затем если все удовлетв идите на абс,тренируйте спину под контролем врача или сспециалиста
• MarinaRy 08.03.12 19:38
  
  “sekret“ u vas mozhet byt kakoi ugodno - idite k vra4u, uprazhnenija vam delat nelza.