В интернете пишут что избавиться от него невозможно - только путем оперативного вмешательства. У меня низкий шов - кесарево было не плановым а просто уже безысходностью - роды были сложные но никакая стимуляция не помогла - раскрытия не было, а ребенок уже опустился в область таза (так и родился с синяком на лбу) - шов косметический, но живот “лёг“ - прочитала что это называется фартуком. Не хочу верить что без операции не обойтись - занимаюсь на пресс и общефизические упражнения делаю. Все понимаю, про диету и упражнения, но сейчас ищу поддержки чисто моральной - КТО ИЗБАВИЛСЯ ОТ ЭТОГО ДЕФЕКТА БЕЗ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА - если есть такие- просто откликнетесь - большего мне не нужно - всего добьюсь сама.
Вот что нашла в нэте сейчас:
“Женщина без живота, как песня без души», - похлопывая себя по соответствующей части тела, говорит жизнерадостная толстушка. И по-своему она права. Ведь залог счастья и внутренней гармонии именно в том, чтобы любить себя таким, каков ты есть. Однако сегодняшний наш рассказ – для тех, кто не считает заплывшую жиром талию своим достоинством.
Не только в эпоху Возрождения толстый женский живот со множеством складок был предметом искреннего восхищения. И сегодня это - настоящий фетиш для восточных мужчин. Истинной красотке на Востоке полагается иметь на животе целых три складки, которые весьма поэтично называются «волнами в океане любви». Ах, как эротично они колышутся в танце живота!
Однако, несмотря ни на что, большинство женщин мечтает о том, чтобы решительно сменить этот волнующий символ на плоский, упругий пресс. Тем более что в современной моде яркий акцент сделан именно на живот.
Процедуры для талии
Даже самые строгие диеты не всегда помогают обретению изящной талии. Ведь живот поправляется быстро, а худеет с трудом. Дело в том, что его жировые клетки изобилуют альфа-2-рецепторами, улавливающими излишки жира из крови. Вместе с тем им не достает бета-рецепторов, при стимуляции которых жир может расщепляться. Физические упражнения также не всегда эффективны. Ведь для того чтобы сбросить всего один килограмм жира с живота, нужно выполнить 10 тысяч наклонов. И даже упорство и целеустремленность не всегда гарантируют результат, если у человека есть проблемы с венозной и лимфатической системой. По этой причине обмен веществ затормаживается, а шлаки, токсины и избыточная жидкость накапливаются в тканях.
Для того чтобы сбросить всего один килограмм жира с живота, нужно выполнить 10 тысяч наклонов.
Для выведения токсинов из организма в косметологии применяют процедуры талассотерапии – обертывания с водорослями. Первый этап - очищение кожи скрабом, за ним следует обертывание в морскую грязь с зеленой водорослью спирулиной, а следом - погружение в ванну с экстрактом водорослей и морскими солями и, наконец, подводный душ и массаж. Обертывания бывают как холодными, так и горячими. “
дыхательная гимнастика типа бодифлекса, только как бодиком занимаешься нужно задерживать дыхание, а при занятиях оксисайзом нужно постоянно втягивать и выпячивать живот(на вдохи, довдохи и выдохи с довыдохами) вот он и втягивается быстрее поищи темки про оксисайз там должны быть упры и девочки конкретней расскажут что делать
попробуй для начала бодифлекс а потом и оксисайз подключи у меня хоть и роды шли естественным путем, но живот был огромен после родов, висел как фартук начал уходить после бодифлекса, а как присоединила оксисайз, так вообще на человека похожа стала))