вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО-НИБУДЬ ЗАНИМАЛСЯ СТРИП-АЭРОБИКОЙ С КАРМЕН ЭЛЕКТРОЙ? У КОГО КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Сколько каллорий сжигает занятия по первому и второму диску?
Или к какому типу упражнений можно их причислить чтобы записать в дневник?
И у кого какие результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: evanika16, 19.11.10 23:31 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +2561
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Я занималась немного. Для новичков и для поддержки уже хорошей фигуры можно иногда. но ни как основной комплекс

  • ответ для: evanika16


    а я в аэробику)

  • ответ для: Peeta Mellark


    я вписывала в кардио))))

  • я вот позанималась по второму диску, как мне ввести это в спортивный дневник????

  • ответ для: lady fitness


    я скачивала на rutracker.org..там введете имя и он вам выдаст результаты поиска))))
    МНе очень нравится с ней заниматься

  • я тоже хочу заниматься по её видео! где можно скачать бесплатно?
    если вы худеете с помощью танцев, тогда вам ко мне в группу на Гале, буду очень рада новым знакомствам!! группа называется “знойные танцовщицы“:
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: I am WITCH


    спасибо
    буду стараться

  • ответ для: evanika16


    ПРОДОЛЖАЙ! РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
    _______
    ВАШЕ МНЕНИЕ ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Vesna449_1


    Даа....очень хочу...

  • ответ для: evanika16


  • ответ для: evanika16


    похудеете!главное,уже настроились

  • ответ для: Vesna449_1


    ничего себе!!!!!Вы просто умничка!!!
    мне бы за месяц на столько похудеть...
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 24
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 20
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 59
тема содержит фото как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей» 32
вам нравится имя илларион? » 11
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 7
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 11
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 27
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 12
вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться?» 6
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. » 10
сможете быстро выговорить? » 6
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 22
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 20
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 23
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 4
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 16
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 11
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 8
тема содержит фото почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн» 4
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 4
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 39
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 16
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 24
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 13
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 6
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 20
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 8
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 9
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 9
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 14
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 13
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 24
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 23
покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. » 16
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 13
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 17
тема содержит фото вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? » 11
в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? » 11
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 7
что вы стесняетесь делать при муже? » 5
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 16
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 68
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 36
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 11
если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р» 29
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 18
какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр»
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 34
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 31
вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн» 40
кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и об» 6
как вы развивали концентрацию? у вас получилось? » 2
операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? » 29
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 26
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 8
вы делали ремонт в съемном жилье? » 28
тема содержит фото бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре » 9
какая часть назад в будущее вам больше нравится? » 4
посоветуйте отель в таганроге » 11
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 17
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 41
попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в » 47
экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели? срабо» 5
тема содержит фото моя фигура похожа по телосложению на эту девушку? » 6
как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?» 11
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 15
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 18
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 22
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 19
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 11
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 20
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 191
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 22
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 39
тема содержит фото как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? » 10
у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? » 6
тема содержит фото вам кажется она красивой? » 17
парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и » 15
чем планируете сегодня заниматься? как настроение? » 12
тема содержит фото вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? » 10
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 42
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальные песочные часы? » 17
вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к» 15
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 32
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 44
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 33
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 10
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 35
когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? » 19
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 16
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 20
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 14
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 32
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 17
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 12
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 19
тема содержит фото мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь? » 8
у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет же» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru