| ||||||
| ||||||
|
начало
-
олюська63 24.10.10 18:16
да стимул офигенный..я вот поставила себе цель что когда будет минус 10 кг( а это будет промежуточный результат)
устрою себе грандиозный шопинг ....еще минус 10 что нибудь уже другое придумаю) -
mg6mte6d8mph 24.10.10 16:18
ответ для: forward_for_me
Спасибо! надеюсь у меня все получится!!! -
forward_for_me 24.10.10 16:16
ответ для: mg6mte6d8mph
и тебе удачки)))))А стимул хороший))))) -
mg6mte6d8mph 24.10.10 16:16
ответ для: forward_for_me
Здорово!!! Умничка!.. Конечно я не предлагаю всем взять и сесть на кефир, кому-то это не подходит... Главное добиться своей цели, неважно каким образом!!! Удачи!.. -
forward_for_me 24.10.10 14:38
а я не могу на кефире.....сейчас сижу на собственной диете....поняла,что для меня это лучший вариант....утром пью только кофе с молоком,ну максимум могу ложечку творога слопать,а так я утром вообще есть не хочу...потом,когда действительно проголадаюсь устраиваю маленький перекус(сосиска или немного овощного салатика без майонеза или ещё что-нить.....не важно что,главное чуть-чуть)....и так весь день на перекусах....если супчик,то тоже немного...и последний прием пищи не позже 8-ми часов вечера...похудела уже на 4кг за 2 недели!!!Это с учетом,что лишнего веса у меня не особо много и худеется достаточно тяжело...при этой диете я никогда не голодна!! -
mg6mte6d8mph 24.10.10 14:07
Я сегодня на кефире... + 90минут на беговой!..)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|