| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
а ещё он как раз мне давал диск гимнастики бубновского, но я после первого раза просто слегла..это очень тяжело))) -
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
смотря какое искривление, зависит от степени, я сначала делала снимки, потом с этими снимками пошла к мануальному терапевту, по русски костоправ, у меня искривление было не большое он мне за сеансов 5, 6...всё исправил и брату моему, у него было хуже чем у меня. Но конечно сначала я прошла 5 сеансов, потом был перерыв 3 месяца, через 3 месяца снова к нему..потом перерыв пол года, снова...сейчас год..Вот, но если у вас сильное, то он конечно не возьмётся.Но сходить стоит..правда дорого это..тысяча за один сеанс, это у нас на Камчатке.Но зато спина не болит больше, даже головные боли прошли.. -
BecHylllka 07.02.11 02:03
ответ для: Iriska_Konfetka
Можно обратиться к терапевту, а он обязан Вас отправить к нужному врачу. А это: врач-ортопед, вертебролог или хирург. А там уже Вам назначат лечение. Помимо всего прочего, это будет лфк (если есть физкультурный диспансер - сходите туда), бассейн, массаж. Удачи! -
Iriska_Konfetka 05.02.11 00:41
ответ для: BecHylllka
Здравствуйте. Наткнулась на ваш комментарий в теме. Я думаю вы мне сможете подсказать. У меня искривления позвоночника, которое в 19 лет диагностировали без записей в карточку. Врач просто сказал, что все этим живут и заморачиваться не стоит. Теперь мне 22 и проблема на лицо, а я даже не знаю к какому именно врачу стоит обратиться и что говорить на приеме? -
BecHylllka 22.08.10 22:55
ответ для: Камила8686
На вертикальных тренажерах нет. Точноее, не на всех. Скакать тоже не желательно. Вообще, интересно было бы узнать какой сколиоз: степень, с какой стороны и т.д. Могу комплекс кинуть. Хорошо при сколиозе плавать брассом (при этом напрягать мышцы живота, чтобы поясница не провисала). Спасть на среднежесткой кровати, заниматься ЛФК, массаж, физио и т.д. Это врач назначает. ЛФК - лучше делать всегда. Можно 2-3 раза в неделю. Главное, укрепить мышечный корсет, который держит наш позвоночник. Т.е. нужно восстановление мышц, находящихся в состоянии фасциально-мышечной ригидности. В тонусе, коточе. Нельзя носить тяжелое, делать очень резкие движения. А к врачу Вы уже сходили? -
Камила8686 22.08.10 19:51
ответ для: BecHylllka
Хотела бы узнать, можно ли прыгать через скакалку и заниматься в тренажерном зале? -
BecHylllka 14.08.10 04:40
А что конкретно Вы хотите узнать? Нужен хирург, а лучше методист. Я инструктор по ЛФК, может чем помогу -
alf32 12.08.10 23:15
проконсультируйся на много враче,может что подскажут -
Blackkitten 12.08.10 17:12
ответ для: Камила8686
Центр Дикуля (я бываю в Беляево).
Кто-то его хает, кто-то наоборот.
Время от времени проблемы со спиной возникают (давняя травма).
Цены сравнимы со средними московскими.... Полная первичная диагностика стоит около 1000 руб. (это по-моему 4 врача и анализы-обследование..но могу ошибаться - я про центр только время от времени вспоминаю, когда спина начинает уставать). Посмотри на сайте.
Но вот что-то, а еще там есть замечательные массажисты (по крайней мере была у трех, двое из них - просто супер) -
bosonozhka09 12.08.10 00:24
К хирургу) Если что,то там направят куда надо) -
Mysterynight 11.08.10 16:41
ответ для: Камила8686
Ну,головной центр в Москве,а так, клиники доктора Бубновского вроде как во многих городах есть) -
Камила8686 11.08.10 16:29
ответ для: Mysterynight
В Москве?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|