кстати ,я еще отписывалась ,что никто не замечает что я похудела ,ну наконец сегодня утром один таксист которого не видела гдето дней 10,единственный кто спросил:“ вы что по утрам бегаете чтоли,похудели“....и еще седня прикупила платьишко и обувь ,давно ничего себе не покупала ,ждала когда похудею...

молодец

молодец

я тут девочки.как только я выхожу в нет так в первую очередь на “галю“.Темы на гале вдохновляют меня на похудение .я создавала несколько тем ,новсе они стремительно шли вниз ,без откликов.В прошлом году похудела за4 месяца на 13кг с 68 до 55,но забросила все и вернула свои 67 за год с лишним .но в этот раз решительно начала худеть с 3 мая ....вела дневник ,где записывала каждый день вес и что ела.Скажу честно,почти голодала,но что хорошо голода не чувствовала,молокочай каждый четверг и понедельник.в остальные дни ела иногда до 15,один день жрала,но это был день рождения дочки.В общем скинула 7 кило хотя изначально на май месяц запланировала похудеть на 8 кило,но надеюсь мне это удастся еще до 1го ,так как вчера на гречке сидела ,но седня поняла что сорвусь и решила молокочай устроить 2 дня ....

Молодчинка :о)

молодец.

Автор, ауауауау, Вы гдеееее???

умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а как????

и мне интересно

РАССКАЖИ КАК ПОХУДЕЛА?))

Ну давай, рассказывай, что и как. А то тему создала и молчит.
Сама вешу 65-67 кг, только ростом повыше. В весе 59-60 кг была, это для меня самое то.

Фото бы показала или хотя бы написала как похудела. Слова-то нам что