| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Елелена 27.09.10 20:18
Сколько читала про протасовку, там результаты будут заметны только с 3ей недели. поэтому советуют раз в неделю взвешиваться. -
герцогиня Альба 27.09.10 20:06
ответ для: Neco
Спасибо! -
Neco 27.09.10 19:59
ответ для: герцогиня Альба
Любую белковую. Главное если и едите овощи, то только на пару или вареные-тушеные, ни в коем случае не сырые. -
герцогиня Альба 27.09.10 12:04
ответ для: Neco
спасибо!а может подскажете какая диета мне подойдёт,группа 1,резус (-),а л не могу определиться.Заранее спасибо! -
Neco 26.09.10 13:06
ответ для: герцогиня Альба
Ну не очень результат будет сильный. Я точно знаю, что группа крови влияет. Допустим, я на ней за первую неделю точно на 7 кг похудею, ты только 2. Да и сил не будет мало.
А вот если начнешь сразу со 2-й. То никаких проблем не будет. Тебе нужно меньше овощей, побольше белка. -
герцогиня Альба 25.09.10 10:12
ответ для: Neco
А если первая группа крови,рост 169,вес 65 то протасовка не поможет? -
Кнут_и_пряник 25.09.10 09:58
Давно это тема гремела, а я сегодня первый день
завтрак был салат из помидорки, огурца, перца , лук репчатый залила все йогуртом. и 1 яйцо .Дальше не знаю посмотрим -
It 07.05.10 13:12
ответ для: Lovely Lioness
я тоже так думаю. не бросаю, конечно! -
Lovely Lioness 07.05.10 12:50
ответ для: It
Привет!
Я держусь. Ты не волнуйся, вес пойдет вниз, главное не срывайся. Просто организму тоже нужно “свыкнуться“ с новым весом, потому он и стоит. У меня в прошлый раз 2 недели стоял вес, думала, что уже не пойдет дело, а в конце пятой недели и на выходе пошли огромные отвесы -
It 07.05.10 11:41
ответ для: Lovely Lioness
дааа... как дела? у меня все также, больше не двигается... может, из-за КД... продолжаю. -
It 07.05.10 11:29
ответ для: Dana223
я тоже не на много, но на других дитеах и этого не удвалось добиться. зато морально легче, что объем еды не ограничен:) -
Lulca 07.05.10 08:03
ответ для: Dana223
Привет:) я на три кг с копейками похудела на сегодняшний день-знаю,что это не много для моего веса,в талии минус 4 см и два в бедрах,грудь осталась на месте Продолжаю сидеть,еще две недели осталось,и там выход еще 5 недель,но если вес будет также медленно снижаться,попробую яичную диету,там фрукты-как раз к лету! Эта диета помогает реально отбить тягу к сладкому-сейчас вообще не хочется,ну может шоколада иногда,а про печенье страшно подумать как его вообще можно есть..Также отбило желание есть чипсы и что-либо жирное,мне даже масла не хочется в салат,а в первые дни хотелось. Так что вот,у всех поразному,у кого-то больше отвесов,а у меня так
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мои итоги
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|