| ||||||
| ||||||
|
начало
-
DancinGirl 17.03.10 15:13
я ем овсянку или другую кашу, мюсли. Яйца и творог предпочитаю есть во 2 половине дня. С утра углеводы - белки к вечеру. -
Hayna 17.03.10 15:09
Для меня идеальный завтрак это-омлет из 2 яиц с помидорами и зеленью...Вкусно, легко в приготовлении и полезно... -
Ляля в одеяле 17.03.10 12:23
я могу просто яйцо с кофе, могу овсянку поесть, сегодня вот я щи ела . ну уж очень захотелось мне их -
76ibrapzgoxf 17.03.10 12:03
лучше всего каша или творог)) -
Myplblka 17.03.10 11:59
Я ем овсянку,иногда просто чай пью с бутиком) -
vektra688 17.03.10 11:48
а кстати делаю себе запеканочку из обезжиренного творога))вкусно оч сытно и полезно) -
vektra688 17.03.10 11:48
я завтракаю овсяночкой и чаем с пряником) -
dominika2 17.03.10 11:45
Это все полезно, завтрак должен быть сытным, это полезно -
Непобедимая 17.03.10 11:40
Все подряд, главное чтобы сытно. Я завтракаю не хуже чем обедаю или ужинаю, не понимаю тех кто не ест по утрам или выпивает одну чашечку чая или кофе, брр. -
сНЕЖНАЯ ЗИМА 17.03.10 11:32
яичницу с сыром, замор. овощами люблю, да + огурчики, мяско вяленое, чувство сытости до обеда обеспечено
и овсянку люблю по утрам, правда я ее могу с удовольствием и на обед и на ужин кушать -
life is a dream 17.03.10 11:25
то бутерброд, то вареное яйцо. то салат из капусты -
IrinaBu 17.03.10 11:24
я каши молочные ем) гречку, манку)))) в детстве не любила, а сейчас обожаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|