вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ НА 14 КГ ЗА МЕСЯЦ-ПОЛТОРА РЕАЛЬНО?

Здравствуйте Михаил Гинзбург! мне 19 лет рост 158 вес 69 кг хотелось бы похудеть на 14 кг, но возможно ли похудеть за месяц кг на 14, а то я обычно медленно худею и что посоветуете для ускоренного похудения. я еще в бассейн хожу 3 раза в неделю)

следующая тема»
регистрация»

автор: wave-girl, 06.04.09 16:45 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +1484
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: viva la sol


    спасибо:)))

  • ответ для: 9in5dzis087g


    Ничего страшного не случилось. все так же. Месячные не пропали. Кожа, наоборот, еще лучше стало. Легкость во всем организме, все подтянулось. Короче, никаких минусов. Да и особого голода я не чувствовала. если честно, я и не зацикливалась особо на диете, КАЛОРИИ НЕ СЧИТАЛА. просто есть некогда было, а когда удавалось, я не обжиралась, а чем-нибудь легким перекусывала. вот

  • ответ для: viva la sol


    а вы совсем мало ели? а со здоровем как? (волосы, кожа, месячные)

  • Лучше с этим так не спешить, только вред причинишь организму! Хотя я и сама люблю быстро худеть, но эти кг потом так же быстро и возвращаются, да и 14 кг не шутка, это не 4-5 кг!

  • Возможно, я так и похудела!!
    Но девушка, предупреждаю сразу-выпадение волос, синяки под глазами и плохой цвет лица обеспечен!! и возврат кг, если вы резко начнете есть, как ели раньше, ведь худеть то придется на жестких диетах. А вообще я бы не советовала. У меня лично все хорошо прошло, только волосы выпадали. Но ведь у всех организм то разный. У кого месячные пропадают, кто вес обратно набирает, в 2 раза больше. Но решайте сами конечно, удачи :)


  • конечно,возможно. Я за месяц 15 сбрасывала, особо не напрягаясь. Мало еды, много секса, кг таяли на глазах))) В начале месяца - 64, в конце 49. Ну месяц и неделя. 14 кг -это не так-то и много. 5 кг вообще мгновенно улетят, а оставшиеся 9... При строгой диете по 500 г на день-вполне реально. Испробовала на себе. жива, с желудком все в порядко, он у меня и не такие марафоны выдерживал.

  • Реально, если ничего не есть и жить в спортзале, но и здоровье потерять еще реальнее.Не гонитесь вы за быстрыми диетами, потом ведь все кг вернуться да еще и с собой кучку других приведут!Правильное питание,ограничение порций и спорт, месяца за 2 похудеете!

  • за 2 -3 мес вероятно

  • Я не Михаил Гинзбург, но могу тебе 100% заявить: невозможно!! А зачем именно за месяц?? За полгода разумнее...

  • Конечно невозможно, девушка...
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 13
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 5
вы любите говорить или даже болтать по телефону?» 1
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 4
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 19
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 11
что едите перед анализами и за сколько часов? » 14
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 4
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 12
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 11
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 6
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 44
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 18
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 10
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 13
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 20
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 9
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 21
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
говорили ли вы когда-нибудь, что событие забрало 5 лет жизни? » 10
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 15
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 10
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 5
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 8
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 6
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 3
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 3
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 3
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 2
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 1
какой размер одежды вы носите? » 18
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 13
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 1
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 4
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 17
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 6
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 11
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 42
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 22
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 3
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru