вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНО-ФРУКТОВАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки йогурта или сметаны
1,5 столовых ложки сахара
1 банан
2 яблока






способ приготовления:

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахара. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.


Для регулирования калорий - можно не класть бананы



калорийность: 100.00 ккал./100гр


раздел: выпечка, пироги






рецепт понравился: 100% (7 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: VIP777

начало

  • vip777 26.12.11 12:21

    ответ для: tatiana05

    НА ЗДОРОВЬЕ!!!!!
  • olya2010 25.12.11 02:31
  • tatiana05 17.11.09 21:49
    Спасибо большое за рецепт:))) Очень вкусно,легко очень делается и на фигуру не влияет сильно!!!!:)))))))
  • -amazonka- 15.10.09 14:52
    Неплохо.
    Зайдите на мой сайт, там без сахара совсем выпечка есть
  • эйлен 30.08.09 22:26

    ответ для: VIP777

    К сожалению сегодня сделать не получилось, пока прогулялись до магазина, поздновато для кулинарных произведений стало. Но завтра обязательно попробуем...
  • vip777 30.08.09 20:06

    ответ для: Эйлен

    надеюсь понравиться..приятного аппетита
  • эйлен 30.08.09 19:03

    ответ для: VIP777

    Решено, сейчас иду за творогом и сделаю нам с детьми на ужин твою запеканку...
  • vip777 30.08.09 18:46

    ответ для: Эйлен

    ну густая же тоже выльется))))... я еще такое же в пароварке делаю
  • эйлен 30.08.09 17:49

    ответ для: VIP777

    Понятненько, спасибо... Только вот смесь творога с другими составляющими разве получится такая, что её можно лить? Мне кажется это очень густо получится...
  • vip777 30.08.09 08:29

    ответ для: Эйлен

    нет без него
  • эйлен 30.08.09 02:18
    Интересненький рецептик, думаю оч вкусно...
    А эта калорийность посчитана с бананом?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru