вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

цветная капуста 500гр,
помидоры - 2-3шт,
морковь - 1шт,
лук репчатый - 1шт,
укроп - 10гр,
растительное масло 10-20гр






способ приготовления:

Разбираем на соцветия цветную капусту, промываем в воде. Лук режем, как для супа, морковь и помидоры (без кожуры) трем на терке. На сковороду наливаем чуть-чуть растительного масла, обжариваем лук, к нему добавляем морковь и помидоры. Ставим на плиту кастрюле с водой. Когда вода закипит, посолить и положить в кипящую воду цветную капусту. Мин через 15-20 добавляем обжаренный лук, морковь и помидоры. И варим еще мин 20. По вкусу добавляйте специи (я иногда добавляю перец и чеснок). Цветной капусты должно быть очень много в кастрюле...



калорийность: 24.00 ккал./100гр


раздел: первые блюда






рецепт понравился: 100% (3 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: LimpampusiK

начало

  • vilochka204 24.01.10 20:12
    Бегу за капустой
  • feonka 19.10.09 19:33
    ух....не плохо получилось....мммммм
  • спасибо огромное за рецептик!!!!
    обязательно попробую!!!!
  • roshinka 02.02.09 15:30
    очень диетично!!!!!!побежала за цветной капустой!
  • хильмер 18.11.08 21:47
    супер))только сварила!))
  • durindik 15.11.08 17:43
    спосибо буду обезательно пробывать!
  • natalie_2001 25.10.08 03:29
    O4en xorowij postnij + dieti4eskij receptik!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru