| ||||||
| ||||||
|
вход
РИСОВАЯ КАША С ФИЛЕ ИНДЕЙКИ И БРОККОЛИ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Филе индейки вымыть, положить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Снять шумовкой пену, добавить соль и очищенные лук и морковь. Уменьшить огонь и варить 30 мин. шаг 2 Вынуть филе, бульон процедить в чистую кастрюлю. шаг 3 Рис промыть, всыпать в бульон. Поставить на сильный огонь, довести до кипения. Уменьшить огонь и варить, 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 10 мин. шаг 4 Протереть готовый рис через мелкое сито. шаг 5 Филе индейки измельчить. Брокколи разобрать на соцветия, вымыть и опустить в кипящую воду на 7 мин. Шумовкой переложить в воду со льдом. Затем обсушить и очень мелко порезать. шаг 6 Смешать рис, мясо индейки и брокколи. Добавить сливки и прогреть до нужной температуры. КСТАТИ В Древней Руси каша считалась символом благополучия и процветания. Ну а в наши дни она стала атрибутом здорового образа жизни и основой правильного питания. Для приготовления рисовой каши подходят не все сорта риса. Лучше всего развариваются сорта арборио и краснодарский. Рис варят, взяв на 1 часть крупы 2 части воды или молока. калорийность: 318.00 ккал./100гр раздел: вторые блюда Источник: журнал "Коллекция рецептов", #5 (13), 2007 |
- вы любите дарить подарки?
- почему одной женщине мужчины дарят дорогие подарки, возят на моря, а
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему нам нужно чужое одобрение и похвала? ты же живешь для себя!
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- вы звоните мужу или сожителю если он не является домой в обычное
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- муж считает одиноких женщин с детьми людьми второго сорта. может ли он
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- почему мне никто не предлагает встречаться? а говорят, внешность главное.
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- почему вальтер богат? и начальник?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- ваш муж мог бы согласиться на развод? подруга не ожидала, что он согласился!
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- какую программу для работы с видео лучше выбрать?
- как вам такая фигура? какой это тип фигуры?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вам образ парня на фото?
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- хотел забрать со скидкой, а на отказ начал грубить и назвал недружелюбной.
- как вам платье? красная леопардесса.
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- я рассказывала своей знакомой про другую, и сейчас увидела
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- что делать? все против моего парня! знакомые мои его хейтят и говорят уходить от
- у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больной!
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих людей?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как вам такой хостел? мне чем-то космос напомнил!
- полнят ли белые джинсы?
- посоветуйте какую-нибудь брендовую статусную брошь к деловому
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- поделитесь своим личным рецептом внутренней гармонии и внешней
- как вам фото? интересный образ?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- вы когда знакомились на сз, давали свою страничку вк? зачем просят?
- что для вас свободные отношения? как относитесь к общению мч с другими?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- тараканы любят ресурсное жилье или без разницы?
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- в какой стране вам понравилось?
- завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для меня да
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- все темы» новые темы»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|