вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ТЫКВЕННЫЙ ПРЯНЫЙ СУП-ПЮРЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1 луковица
1 зубчик чеснока
0,5 кг тыквы
подсолнечное масло
карри






способ приготовления:

На растительном масле обжарить 1 мелко порезанную луковицу, 1 зубчик чеснока и 1 кг тыквы, порезанный на небольшие кусочки. Заправить солью и карри по вкусу. Залить 0,5 литра воды и варить около 30 мин до готовности тыквы. Дать остыть и сделать пюре в блендере или комбайне. Полученное пюре перелить обратно в кастрюлю, прокипятить и подавать со сметаной и сухариками.


P.S. Я вообще-то обхожусь без сухариков. На 100 гр супа две чайные ложки сметаны (20 гр.) Калорийность дана с учетом сметаны.



калорийность: 99.00 ккал./100гр


раздел: первые блюда






рецепт понравился: 100% (6 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)

начало

  • olya2010 11.01.12 18:17
  • toffee! 18.11.06 23:42
    списала рецептик, завтра обязательно приготовлю :) спасибо! :)
  • lan@ly 16.10.06 12:18
    Мне понравился, я сделала. И сытно очень. Правда немного видоизменила рецепт. Ничего не жарила. И вместо сухариков добавила хлебцы ржаные.
    Спасибо за рецептик! Пятерочка с плюсом.
  • мишэль 10.10.06 10:35

    ответ для: scroll

    ну,усё,тады точно в ближайшие дни сделаю!
  • scroll 09.10.06 23:03

    ответ для: Мишэль

    вот этот супчик должен быть очень вкусным! я пробовала подобный. моя двоюродная сестра очень вкусно его готовит. а уж о полезности и спорить нечего! Мне нравится этот рецепт!
  • мишэль 09.10.06 13:04
    надо попробовать-люблю супы-пюре,а он такой полезный и диетический,а у меня тыковок мноого
    Спасибочки
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru