КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ В ТОМАТНО-МЕДОВОМ СОУСЕ

ингредиенты:

Крылья куриные — 1 кг
Крахмал картофельный — 3 ст. л.
Томатная паста — 3 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.

способ приготовления:

Куриные крылья разрезать на три части. Каждый кусочек обвалять в крахмале и обжарить на растительном масле.

Добавить воды и довести до готовности под крышкой.

Смешать томатную пасту, мед, специи (по вкусу) и добавить к мясу. Проварить. Соус должен загустеть.

Посыпать крылья семенами кунжута.

калорийность: 196.80 ккал./100гр

время приготовления: 30 мин.

раздел: закуски