вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

500г рыбы(тилапия)
1 луковица
растительное масло
соль
приправа для рыбы
лимон






способ приготовления:

рыбу промыть, разрезать на кусочки, натереть солью и приправами для рыбы. сложить в тарелочку, сбрызнуть лимонным соком, смешать с нарезанной полукольцами луковицей и залить 3-4 ложками растительного масла, оставить на пол часа. противень застелить фольгой, выложить рыбу с луком, сверху завернуть фольгой. при средней температуре запекать около 20 минут. Диетическое и вкусное блюдо. Приятного аппетита.



раздел: вторые блюда





автор: ххоксанахх

начало

  • kristi6a 12.03.08 12:28
    а можно рыбу нафоршировать измельченным луком и обмазать майонезом получается тоже очень клево
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru