вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 105 кг.
После: 51 кг.

Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо.

В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :)



Как и чем Вы занимались:



Как и чем Вы питались:

автор: Kipelek 14 сентября 2007 15:05

начало

  • «   divka 25.09.07 16:56
    »
    Я смотрю на фото и мне кажется это НЕ РЕАЛЬНО!!!!!! а куда же твоя кожа делась???? не обвисла??? или ты занималась ыиз упражнениями???
  • «   {koluchk@} 25.09.07 16:00
    »
    Я в восторге, будешь моим стимулом и идеалом!!! Я тоже сажусь на кремлевку!!
  • «   мелоди 24.09.07 20:41
    »

    ответ для: Kipelek

    Хм...мне тоже ещё далеко до пятидесяти, но тем неменее худею и кожа не такая как ранее
  • «   irisova 24.09.07 15:08
    »
    Голосую за тебя!!!!
  • «   kipelek 24.09.07 08:50
    »

    ответ для: Мелоди

    нормальное, мне ж не 50 лет
  • «   мелоди 23.09.07 09:08
    »

    ответ для: Kipelek

    Потеряв столько кг, какое состояние кожи?
  • «   dariya 21.09.07 15:49
    »
    Спасибо тебе большое, лично мне ты показала что моя цель это не просто мечты, а что то совершенно реальное, то чего можно добиться!!!!
    СПАСИБО!!! (при регистрации на этом сайте я весила 107 кг, сейчас 97, хочу добиться таких же результатов как и ты!!
  • «   devochkka 21.09.07 12:13
    »
    Вот это дааааа!
  • «   лисавета 20.09.07 17:16
    »
    Молодец! Я как и все остальные в восторге! А у тебя есть еще фотографии?
  • «   kipelek 20.09.07 17:06
    »

    ответ для: Kalendaristka

    я просто взвешивалась по сто раз на дню и каждый раз после еды, а если учесть что даже после того как съешь сырок в 100 г на вечах прибавляется грамм 200-300, то сама понимаешь, стимул не есть еще какой появляется :)
  • «   olga777 20.09.07 16:17
    »
    не просто супер, а просто нет слов, за год 50 кг!!!!!
  • «   ivat 20.09.07 15:06
    »
    ха-ха, хотела написать громадная
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru