| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо. В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :) Как и чем Вы занимались: Как и чем Вы питались:
автор: Kipelek
14 сентября 2007 15:05 |
начало
-
А какой жирности ты ела сыр и сколько грамм в день?
-
Мне кажется так легко не бывает! Я за год скинула 5 кг тока. Хотя полностью изменила рацион и каждый день делаю зарядку 7-30 минут. Сейчас начала ещё и массажи делать!
-
Уау!!!!Других слов просто нет!
-
-
-
огромный респект тебе, молодец
-
Ой! просто потрясно! ты такая молодец! я так за тебя рада! (искренне. хоть и не знакома с тобой) ты теперь просто КОРОЛЕВА!!!
-
Очень здорово, молодец
-
Нет слов я в шоке!!!!!!!!!!!!! Одно слово УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ты героиня!!!
кстати, а как с кожей дела после такого сильного похудения? не обвисает? ты пользовалась какими-нибудь укрепляющими средствами? что-то делала для подтяжки кожи? -
Офигительно! Умничка! Выглядишь супер!
-
Просто классно!!!!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- как часто у вас поднимается давление?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- в кого вы сейчас влюблены?
- опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно
- как вы расслабляетесь?
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- а вы скучаете по атлантиде?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|