начало

• «   cosy 02.11.08 09:51

  »
  ответ для: Mimie

  такой тренажер, как на картинке, чем ниже опорная перекладина, тем сильнее нагрузка. плюс я еще в руки 10 кг беру, когда наклоны выполняю
• «   mimie 02.11.08 08:59

  »
  ответ для: cosy

  Что это за зверь такой?
• «   cosy 02.11.08 08:54

  »
  ответ для: Mimie

  может, тогда гиперэкстензия? как раз низ спины, верх попы чувствуется
• «   mimie 02.11.08 08:50

  »
  ответ для: cosy

  Эх, у меня тоже так в ранней молодости было, что обемы талии узкие. А теперь в район талии втиснуся спасательный круг, и никак его оттуда не согнать.
• «   mimie 02.11.08 08:47

  »
  ответ для: cosy

  Да, в тренажерке я знаю такой “станок“. Только у нас именно как ты описала, на согнутом колене стоишь, под второй ногой валик с регулируемой тяжестью и ее наверх тянешь. Но там чевствуется в основном низ попы, а вот как достать мышцы, которые прямо под талией?
• «   mimie 02.11.08 08:44

  »
  ответ для: Сексуальная

  Наверное, это зависит от размера. Большая грудь - искусственная или нет, всегда будет падать вниз со временем. У меня подруга делала операцию, увеличила на 5 размеров. Было А, а стало Е. Так она начала носить очень слабенткий спортивный лифчик хб, но практически без поддержки. Просто, как говорится, чтоб был. Я ей с самого начала предупреждала, что большой груди нужна хорошая поддержка. Так у нее за пару месяцев грудь опустилась на 3 или 4 см. Причем именно съелала вниз по телу. Не то что висеть стала... А все звезды обычно делат заново операции чыерез 5-10 лет. Иначе отвисает.
• «   cosy 02.11.08 08:41

  »
  ответ для: Mimie

  ну я так в тренажерке делаю, там тренажер, не знаю, как объяснить, к низу привязываю ремень, его на ногу, вес в 10-15 кг ставлю. только тогда на прямых ногах. а еще утяжелители во всех спортмагазинах продаются, специальные, для ног
• «   mimie 02.11.08 08:38

  »
  ответ для: cosy

  А нужен наверное какой-то утяжелитель на ногу? Утюг чтоли взять? Потому что просто ногой долго махать можно. Это будет как аэробика.
• «   cosy 02.11.08 08:24

  »
  ответ для: Mimie

  а у меня именно так. при любом весе разница между талией и попой 30 см, поэтому наоборот хочу попу уменьшить)))) а из упражнений для подтянутой попы могу посоветовать махи согнутой ногой назад стоя на коленках и локтях, нога согнута под прямым углом. и.п. - бедро параллельно полу, потом при упражнении пяткой тянешься вверх
• «   сексуальная 02.11.08 08:21

  »
  ответ для: Mimie

  была бы рада помочь, но к сожалению я не пластический хирург.
  Могу заметить, лишь то, что видела по телеку: показывали женщину, которая самая первая сделала пластику груди (вставила силикон), ей под 60 что ли, и она сказала, что грудь не претерпела изменения в течении стольких лет. Глядя на ее грудь, без лифа, но в кофточки, выглядела очень хорошо.
  Если уж есть деньги на операцию и такое желание в имении столь пышных форм, то нужно искать хорошего хирурга, тысячи случаев, когда женщины и месяц не могут любоваться на свои новые формы и им приходится их удалять. (воспаление, заражение, не правильно сделанная операция и т.п.)
• «   mimie 02.11.08 08:12

  »
  ответ для: Сексуальная

  А силиконовая попа не опустится вниз со временем, как силиконовые груди, к примеру? А то будет под коленками болтаться...
• «   mimie 02.11.08 08:10

  »
  ответ для: Marysabel

  Интересно, а белых с такой фигурой нет?

начало