У МЕНЯ ХОРОШАЯ ФИГУРА, НО НЕ ОЧЕНЬ ПОДТЯНУТАЯ. НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЛАТЬ КАКИЕ-ТО УПРАЖНЕНИЯ. КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ?

начало

• ВасилисаУжасная 08.10.14 20:34
  
  Берете себя за задницу и несете в тренажерку
• Fi@lk@-Aleks 18.09.14 14:21
  
  никак!!!!
  если вы ленивая задница , то так будете не подтянутой и обвислой
• Уже Королева 18.09.14 14:19
  
  Можно спорт заменить танцами.Живота и т.д.тоже хорошо подтягивает
• зомба 18.09.14 14:07
  
  так ведь не обязательно делать эти жуткие упражнения))) они меня тоже бесят)) танцуйте!! играйте в икс-бокс, например в соревнования по рукопашному бою)) весело, и это та же аэробика)))
• the,sunset 18.09.14 11:14
  
  не надо зацикливаться на этом....а как бы это сделать, а так не хотелось бы... а как я пойду в спортзал ....и т п. Просто делайте и всё, просто начните заниматься а там разберетесь насколько это вам нужно. Заставишь себя только в спортзале, там и инвентаря достаточно для занятий. Главное понять мы должны быть сильными и такими какими хотим быть и никто этого за нас не сделает. И главное не думать постоянно о лени, наслаждаться процессом. Честно? я сама ненавидела спорт в школьные годы , даже на физкультуру не ходила а как дело коснулось фигуры, пошли диеты , здоровое питание и спорт, и теперь я без него жить не могу! удачи
• Емс4астьеложк@ми 18.09.14 09:45
  
  Всё зависит от Вас и вашего желания
  _______
  Если уж влюбиться, то в такого мужчину, чтобы не стыдно было показаться на глаза… мужу !
• Райлер 18.09.14 09:13
  
  только огромное желание и цель.
• Azori 18.09.14 07:22
  
  Запишитесь в фитнес-клуб!
• Scooter Posse 18.09.14 05:36
  
  берешь и делаешь, кроме желания ничего не поможет
  _______
  Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтоб не толстая.