РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ МАГГИ (УСАМА ХАМДИЙ). С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ СИЖУ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ. БУДУ ОПИСЫВАТЬ СВОИ ИЗОЩРЕНИЯ ИЗ ТЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ, ЧТО ПРЕДЛАГАЕТ ДИЕТА.

начало

• Anna_Guru_42 01.04.14 08:06
  
  4, 6 ДЕНЬ 1 НЕДЕЛИ, 2 ДЕНЬ 2 НЕДЕЛИ (ГОЛУБЦЫ)
  Жареное мясо
  Салат
  Приготовление:
  В мясной фарш добавить специи, соль, лук и чеснок. Завернуть приготовленный фарш в листья салата и готовить на пару до полуготовности. Затем смазать немного соевым соусом и поместить в духовку (аэрогриль) для придания корочки. Готово! Приятного аппетита!
• Anna_Guru_42 01.04.14 07:54
  
  2 ДЕНЬ 1 НЕДЕЛИ - УЖИН
  2 яйца
  листья салата
  огурец
  помидоры
  морковь
  перец сладкий
  1 апельсин
  Приготовление:
  2 вариант - нашинковать требуемые овощи, добавить нарезанный репчатый лук и укроп. Смешать немного сдавив, чтобы выделился сок. Нарезать яйца, сваренные в мешочек, и добавить в салат (желток яиц служит своего рода заправкой для салата). Все снова перемешать и салат готов! Апельсин так сказать в прикуску
• Anna_Guru_42 01.04.14 07:51
  
  2 ДЕНЬ 1 НЕДЕЛИ - УЖИН
  2 яйца
  листья салата
  огурец
  помидоры
  морковь
  перец сладкий
  1 апельсин
  Приготовление:
  1 вариант - взбить яйца, посолить, по желанию добавить зелень и немного специй. Из получившейся массы запечь блин 1-2 шт. Овощи + лук репчатый мелко нашинковать, добавить базилик, выдавить зубчик чеснока, немного сбрызнуть соком апельсина. Нарезанные овощи и специи перемешать немного сдавливая, чтобы выделился сок. На получившийся блин выложить начинку из овощей и завернуть. Блюдо готово! Приятного Аппетита!
• Anna_Guru_42 31.03.14 16:38

  ответ для: Anna_Guru_42

  
  

  Anna_Guru_42 писал(а): 3 ДЕНЬ 2 НЕДЕЛИ - ОБЕД 1 тост помидоры обезжиренный сыр Приготовление: 1 вариант - разрезать тост на 4 части, натереть чесноком каждую, положить сверху ломтик помидора, немного посолить его и завершить кусочком сыра...запечь до момента,когда сыр расплавится. 2 вариант - натереть сыр с чесноком и зеленью. нафаршировать помидоры смесью. Поставить печь фаршированные помидоры в духовку до золотистой корочки. Кушать вприкуску с тостом

  
  ой..ошиблась.... 3 день 1 недели
• Anna_Guru_42 31.03.14 15:38

  ответ для: Scooter Posse

  
  

  Scooter Posse писал(а): да можете конечно просто я подумала, что там вам будет интереснее

  
  Ясно... то уже подумала, что что-то нарушаю
• Anna_Guru_42 31.03.14 15:37
  
  3 ДЕНЬ 2 НЕДЕЛИ - ОБЕД
  1 тост
  помидоры
  обезжиренный сыр
  Приготовление:
  1 вариант - разрезать тост на 4 части, натереть чесноком каждую, положить сверху ломтик помидора, немного посолить его и завершить кусочком сыра...запечь до момента,когда сыр расплавится.
  2 вариант - натереть сыр с чесноком и зеленью. нафаршировать помидоры смесью. Поставить печь фаршированные помидоры в духовку до золотистой корочки. Кушать вприкуску с тостом
• Scooter Posse 31.03.14 15:30

  ответ для: Anna_Guru_42

  
  да можете конечно) просто я подумала, что там вам будет интереснее
• Anna_Guru_42 31.03.14 15:30

  ответ для: Scooter Posse

  
  

  Scooter Posse писал(а): есть тема такая, вам туда

  
  почему я не могу здесь писать?
• Anna_Guru_42 31.03.14 15:28
  
  ВАРЕНЫЙ ОМЛЕТ
  3 яйца
  2/3 стакана воды
  соль по вкусу
  Приготовление:
  Взбиваем яйца с солью до пены. Затем добавляем воду снова взбиваем. Заливаем полученную массу в пакет для запекания, завязываем и опускаем на 30 минут в кастрюлю с кипящей водой. После вынимаем и выкладываем на тарелку. Приятного аппетита!
• Scooter Posse 31.03.14 15:23
  
  есть тема такая, вам туда