РОСТ 175 СМ ВЕС 86 КГ, КТО СО МНОЙ НА ГРЕЧКУ?

начало

• 9924900 19.04.09 23:40
  
  Вот и новая неделька с новыми планами. Готова к похуданию на все 100%,новая стройная фигурка,я жду тебя,и бегу к тебе!!!
• 9924900 18.04.09 23:30

  ответ для: ева1506

  
  Привет! По поводу веса я сама в размышлениях... Молодец,что скинула,теперь надо удержать. А по поводу волос,я могу сказать,я год ходила с ними. Самый мой счастливый день был,когда я их сняла. Для пробы можно,но советовать не буду!
• ева1506 18.04.09 22:56
  
  девочки привет!!! эх!!! я новечок,примете? у меня паника,соблюдала пост,скинула 6кг,вес встал.А ещё были шикарные волосы(подстриглась,реву)хочу наростить,подскажите стоит,какие последствия после наращивания и как продолжать скидывать вес???
• 9924900 18.04.09 20:47

  ответ для: Kattinka

  
  Интересно! Но 2 кг оурцов съесть,это будет тяжко,это ведь очень много. Но я готова если похудею!
• Kattinka 18.04.09 20:43

  ответ для: 9924900

  
  Вот что я нашла! В понедельник ПОПРОБУЮ! Не секрет, что огурцы на 95-97% состоят из воды, причем не обычной, а дистиллированной, совпадающей по составу с внутриклеточной жидкостью. Они лишены солей, которые не только оседают накипью в чайнике, но и со временем покрывают известковым налетом стенки сосудов, ухудшая работу сердца и кровоснабжение подкожной клетчатки: осевший в ней жир лежит без движения и не используется в качестве клеточного топлива. Огуречная диета вымывает «накипь» из сосудов и активизирует обмен веществ благодаря природным катализаторам – калию, фолиевой кислоте, витаминам группы В. Огуречный сок выводит из организма «лишнюю» жидкость, которая накапливается в тканях у женщин накануне критических дней, а также при избытке соли в рационе и склонности к отекам. Освободившись от ненужной воды (она повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердце), можно за день похудеть на 1-1,5 кг!
  Для того чтобы устроить себе разгрузочный огуречный день, съешьте в 5-6 приемов 15-20 огурцов (примерно 2 кг). Необязательно употреблять их в том виде, в каком они растут на грядках. Можете приготовить из них салаты с зеленью, окрошку с яйцом на кефире или квасе без сахара.
• 9924900 18.04.09 20:10

  ответ для: Kattinka

  
  МОЛОДЧИНКА!!!! Молокочай мне не нравится(молоко не люблю) Спорта мне и своего пока хватает. Попробую на 1200 кал перейти. Может и мне попрёт!
• Kattinka 18.04.09 20:05

  ответ для: 9924900

  
  Уволилась с работы(все закрылось) и решила взяться за себя, я раньше даже представить не могла что смогу например целый день пить молокочай и не есть когда все едят!Слушала аудиокнигу Алена Карра, А начала я считать калории (до 1200) и 2 недели писала что ела и за две недели сразу 7кг, сначала ка кто быстро вес уходил а сейчас уже труднее. Еще купила велотренажер и обруч, да сидела на гречке с кефиром 3 дня и никакого отвеса!
• 9924900 18.04.09 19:26

  ответ для: Kattinka

  
  Вот молодец!!! А как похудала так сильно?
• 9924900 18.04.09 19:25

  ответ для: Likka2007

  
  Супер!!!! Такая красотуля!!!! Тоже так хочу!!!
• Kattinka 18.04.09 14:54
  
  Привет! у меня рост 173см, вес сейчас 85кг уже две недели ем все подряд , в понедельник разгрузка на молокочае и со вторника на диетку ( может грейпфрутовую), мне к 1 маю( у подруге 30лет ) надо быть 80кг, а так хочу хотябы 70кг, да, я в ноябре 2008г была 107кг !
• Ман6ка 18.04.09 13:48

  ответ для: 9924900

  
  удачки
• Likka2007 18.04.09 13:40

  ответ для: 9924900

  
  https://www.galya.ru...