ВЕЛОТРЕНАЖЁР. ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО НОГИ СТАНОВЯТСЯ КРУПНЕЕ!

начало

• Настаська888_1 22.04.10 14:45

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  я вот тоже всё кручу-кручу.. скорость и нагрузка у меня такая же как и у вас, темка вроде бы старая, но мне всё же хотелось узнать, на какой же скорости крутить лучше?? я на самой минимальной кручу, а мой дорогой папочка всё на меня давит говорит что слишком маленькая нагрузка, крути на 3.. как у вас успехи?
• nafci5xadhek 16.03.09 12:26

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  У меня ноги после трех недель ежедневного кручения педалей стали, как бы тверже. Но только ноги и попа. Бедра как кисель. И еще наблюдение - что потеет то и худеет. Лицо слегка осунулось, грудь норовит обвиснуть и руки тоже как то потоньше стали. Под попу чего только не подкладывала, лутьше всего оказалось пояс или шорты для похудения - они слегка пружинят.
• 9oygm08ky4z0 16.03.09 10:38

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  Хорошие советы дала Хард Герл, надо прислушаться к ним, и все у нас получится))Удачи тебе))
• дойти до 49ти ) 16.03.09 10:37

  ответ для: 9oygm08ky4z0

  
  
  ну порадоваться можно!но хотелось бы ещё за себя порадоваться,а чо-т нифига не получается
• 9oygm08ky4z0 16.03.09 10:36
  
  тьфу размер..ну, конечно объем ног
• 9oygm08ky4z0 16.03.09 10:35

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  Ножки -неплохие, согласна, но возможно это результат правильного питания и чего-то еще..но просто реально- невозможно за столь короткий срок уменьшить размер ног.. А, так, можно просто порадоваться за девушку))
• дойти до 49ти ) 16.03.09 10:30

  ответ для: 9oygm08ky4z0

  
  ну не знай,я спросила ,она мне ссылочку дала на свой дневничок..там фотка ,ноги красивые конечно,но не понятно какие были ДО
• 9oygm08ky4z0 16.03.09 10:29

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  и еще ..за такой короткий срок - и ноги похудели??..бред..
• дойти до 49ти ) 16.03.09 10:22

  ответ для: 9oygm08ky4z0

  
  вот и я о том же ,мне тоже кажется не реальным,я ,как уже говорила,за 40 минут проезжаю около 11-12 км
• 9oygm08ky4z0 16.03.09 10:17
  
  Cтранно..я за сорок минут проезжаю максимум -15 км...и это в очень хорошем темпе, теряя около 400 кал...а тут -за час -40км..
• дойти до 49ти ) 16.03.09 09:32

  ответ для: LENTAYIKA

  
  спасибочки Я очень на это надеюсь
• LENTAYIKA 16.03.09 09:21

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  удачи тебе))))и у тебя все получится я уверена!!!!!!!!!!!!