СКОЛЬКО КГ МОЖЕТ УЙТИ К ЛЕТУ ПРИ ТАКОМ РАЦИОНЕ? ЕМ В ОСНОВНОМ ТВОРОГ, ЙОГУРТЫ, ФРУКТЫ (ЯБЛОКИ, АПЕЛЬСИНЫ), ИНОГДА РЫБУ.

начало

• AFROdita2525 27.04.11 11:57
  
  я бы овощей добавила больше, фрукт лучше есть до обеда, вечером творог, в обед овощи+белок...а утром и перекусы йогурт, но без добавок и фрукты
• opsyfresh 27.04.11 10:13

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  
• ЗоЛоТаЯ GIRL 27.04.11 10:13

  ответ для: opsyfresh

  
  Придется тогда взять какой нить, а то жалко так свои хорошие
• opsyfresh 27.04.11 10:08

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  я незнаю я в спортивном-закрытом ходила,изменений не заметила.думаю что подпортить может т.к. хлорка + часто ходить будете.цвет полюбму потеряться может
• ЗоЛоТаЯ GIRL 27.04.11 09:51

  ответ для: opsyfresh

  
  Спасибо, теперь точно решила, что пойду. А можно ещё спросить про купальник, многие говорят что хлорка купальники портит, это так и есть?
• opsyfresh 27.04.11 09:45

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  недолго где то около 2-х месяцев
• ЗоЛоТаЯ GIRL 27.04.11 09:44

  ответ для: opsyfresh

  
  Ой, я вот как раз решаюсь идти или нет, а то справка уже готова, а можно тогда вопрос как долго ходили что попа похудела
• opsyfresh 27.04.11 09:40

  ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL

  
  я в том году ходила на акву.попа страшно похудела и растяжки появились(я перестала ходить,т.к. с попой у меня и так дефецит).видимо правду вам говорят
• opsyfresh 27.04.11 09:37

  ответ для: Ushinawa

  
  еще мало времени прошло,у меня после 2-3 недели были результаты.
• ЗоЛоТаЯ GIRL 27.04.11 06:50
  
  Рацин хороший у вас, я тоже так питаюсь и тоже проблемы в этих бедрах и галифе, объемы у меня такие же почти 90-71-105, мечтаю попу хоть чуть - чуть убрать, мне посоветовали на аквааэробику ходить, говорят в месяц 2 см уходит в попе
• natanata7777 27.04.11 06:26

  ответ для: Ushinawa

  
  Я тоже ела творог( я его обожаю) и вес стоял,как только заменила его на салат из огурцов и помидоров 2дня -2см убралось в бедрах и 1.5 кг-попробуйте!!! Как я поняла объем бедер не уменьшался из-за белка(его в твороге очень много!)
• Ushinawa 27.04.11 00:01

  ответ для: opsyfresh

  
  Просто пошла вторая неделя, а джинсы как будто даже теснее стали... Или это у меня уже паранойя?