У МЕНЯ ПРОБЛЕМА - РОСТ 168, ВЕС 42 - ЭТО МАЛО ОЧЕНЬ! ПОДСКАЖИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ ЕСТЬ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ ВЕС?

начало

• идеальная! 04.10.10 08:46
  
  кушайте полезные жиры:орехи, сыр, побольше витамином и аскорбинову кислоту попринимайте, должны месячные верн.
• olga0786 03.10.10 09:50
  
  кушайте больше сладкого конфеты печенье и прочие углеводы
• Сказка востока 03.10.10 02:38
  
  У меня в прошлом году вес был 42 кг, при росте 162. Но как мне кажется, причина в этом, что я многое успевала сделать - работа, учеба, 2 раза в неделю шейпинг, 3 раза в неделю танцы. На еду просто не оставалось времени и желания....... потом, когда родственники стали думать, что у меня анорексия, я всерьез задумалась над этим, и поняла, что на еду, как и на все другое тоже нужно уделять время, а еще и на отдых. В итоге, постепенно я немного набрала вес. С помощью чего? С помощью простого отдыха, сна, медленного вкусного обеда, танцами перестала заниматься. Совет Вам: обратите внимание на свой образ жизни, возможно Вы сильно переутомляетесь.
• daisy07 02.10.10 22:23
  
  у меня такой же рост, летом до такого же весе дохуделась, это почти анорексия, у меня месячные пропали
• Фаина Li 02.10.10 18:50
  
  А что, плохо выглядишь? А я вот хочу до 42 похудеть, сейчас 48 - но мне кажется как-то много)))
• В ожидании мужа! 02.10.10 18:01
  
  Думаю, для востановления тоже нужно время, если станете сейчас есть все жирное, то просто печень угробите, питайтесь как можно чаще по немногу, делайте перекусы, еште хлеб, главное что вы смогли вовремя остановиться...
• Рита132 02.10.10 17:47
  
  Ну посоветуйте пожалуйста мне что нибудь ....
• Lisa Green 02.10.10 14:59

  ответ для: Рита132

  
  я весила 42 при росте 166. и то с натяжкой и по лучшим временам. скоро приглашу в команду к поправляшкам!
• Коломбина* 02.10.10 14:21
  
  Вы такая молодец, чеснслово! Многие увлекаются так, что потом могут питаться только через зонд... А вы такая умничка, что вовремя остановились и хотите вернуть здоровье!Желаю вам успеха в вашей борьбе!!!
• Рита132 02.10.10 14:16
  
  Ага ))) и думай потом почему месячные пропали???? на пол года! Врятли этому надо завидовать ))
• forward_for_me 02.10.10 14:14
  
  эхххх....мне бы эту проблему вместо своей....)))