| ||||||
| ||||||
|
начало
-
socrat 19.06.23 11:33
“КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС?“
______________________
Со временем избавитесь сами, когда увидите катастрофические изменения собственной внешности.. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.06.23 10:46
*почувствовали -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.06.23 10:46
Переключитесь на фищические упражнения, уборку, чтение. Рочувсивовали тревогу - хвать книжку -
irav1 19.06.23 10:20
ответ для: Стервозная Мышь
я именно пропивала в таблетках. Может вам так повезло. Но это точно отнего было- потому как до этого и после такого жора не было никогда.Стервозная Мышь писал(а): я его тоже колола месяца 2. Никакого влияния на аппетит он не оказывает вроде -
Устроиться на работу -
Некоторые запивают стресс- попробуйте -
Фаталист 08.03.23 20:14
Проработать с психологом.
Избавиться от стрессовой ситуации. -
Наверно никак. Разве что есть низкокалорийную еду, фрукты. У меня обратная реакция на стресс, ничего в себя не впихнуть и худею. -
irav1 08.03.23 09:02
ответ для: felis777
вот вечра позавтракала буквально один бутерброд и ведь день была занята без возможности пообедать. Еду домой и себя спрашиваю- есть хочешь, голодная? Не-а. А будешь-УГУ. Приехала, поехала суп, пирог. И спрашиваю ну как сытая? А организм- “что ел, что не ел, вот ваще никакой разницы“. Прямо полное отсутствие чувства голода и насыщения. Но вот чувство сытости оно дает какое чувство удовлетворения, а тут его нету. Точно сбито. Но это именно сейчас. Было время , когда я о еде думала постоянно, тогда дексаметазон врач назначал. И других препаратов лечащих болячку не было, я тогда за 2 месяца 7 кг прибавила, вот это действительно жесть. И таким всё вкусным кажется, слов нет. Потому проблемы у всех разные, а результат -лишние килограммы, одинаковый.felis777 писал(а): Ой как интересно, спасибо Я и не знала про лептин. Всегда думала, как совсем толстые люди отъедаются до таких размеров. -
aqy9j8xg35ph 08.03.23 08:55
мне психолог советовала в такие моменты прислушаться к чувству, которое вызывает эти заедания (им обязательно что-то предшествует), сконцентрироваться на нем и «прожить». либо выйти, прогуляться по лестничной клетке/улице/ вынести мусор и -
felis777 02.03.23 16:35
ответ для: irav1
irav1 писал(а): я 2 лекции послушала на ютубе там есть здравые мысли Ольга Павлова про переедание, может и там найдете. Я вот поняла что у меня с возрастом нарушился лептин, который говорит- всё сытая, больше не хочу есть, а раньше он отлично справлялся с этим. Поищите, может и вам поможет.
Ой как интересно, спасибо
Я и не знала про лептин.
Всегда думала, как совсем толстые люди отъедаются до таких размеров. -
felis777 02.03.23 16:32
ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА
00Боливелла00 писал(а): Принимать успокоительные.
Какие?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|