Ем протеиновые батончики и пью коктейли, иногда ещё заказываю аналоги баунти без сахара. У меня проблемная кожа - чем меньше скачков сахара в крови, тем она чище.

Нормально отношусь,иногда покупаю тёмный шоколад на стевии.Но в нём столько же калорий,сколько и в обычном шоколаде.

Сахзамы гадость редкостная купила сначала один, потом другой с но чай и кофе м ними просто помои, как это можно пить. Вкус химии аж до тошноты и омерзения

Лучше не употреблять

Честно говоря не сильно понимаю вот смысла этих десертов без сахара, если у тебя не диабет. Ну вот посмотрела я ради интереса калорийность шоколада и торта без сахара, и сравнила с обычными, с сахаром. Калорийность ну на 20 кк отличается, максимум, а в основном она одинаковая. И в чем смысл? Похудеть на таком уж точно не получится.

Сахар уже не употребляю много лет. Фруктоза для меня тот же сахар, так что и ее не ем.
А к сахзамам (эритрит, сукралоза и стевия отношусь хорошо.
Но мне они не особо нужны, так как люблю продукты с их естественным вкусом (творог, кефир , каши, чай). Из сладкого мне вполне хватает фруктов. Да и из них предпочитаю не особо сладкие (яблоки, груши, сливы и ягоды)

5y4emigttmwx писал(а): серьезно? именно заменители?

Канеш, недавно было в новостях.

У меня зависимость от сахара и стевией организм не обманешь Да и могут аспартам вместо стевии положить

Я в молодости в НИИ питания РАМН работала. Поэтому знаю вс.

5y4emigttmwx писал(а): и я недавно RED покупала, мне так понравился вкусный

да, яблочный и апельсиновый оч вкусные! Но я набрала шт 20 черного 60% который.

Подписываюсь. От фруктов так же распирает, как и от булок. За исключением цитрусовых

Strawberrysoul писал(а): протеиновые сладости покупаю, и еще сейчас шоколад без сахара продают, Red вроде, вот и его тоже.

и я недавно RED покупала, мне так понравился))) вкусный