кто о чем, а я опять о нем! собачонка мне говорит:» +40
коричневатые выделения на третьей неделе» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

скелет у всех одинаковый! знакомая по параметрам была гиперстеник. Похудела и стала тоненькая, как астеник.

Тип телосложения. верите в это?
Прочла, что есть астеники, нормостеники и гиперстеники.
Они отличаются. Но вот есть так же доказательства, что скелет абсолютно у всех одинаковый.
Была знакомая по всем параметрам больше к гиперстенику. Похудела и стала тоненькая как астеник.
Мне кажется это все неправда, что есть гиперстеники.
Просто жрать нужно меньше.
Как считаете?

автор: Гюльчатайй, 27.01.22 12:29
комментарии: +24, просмотры: +3037
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Толстяки с тонкой костью бывают. И с толстой тоже. Но человек с широкой костью не будет никогда выглядеть дрищом, даже если до анорексии доведет себя
  • Coco_nut писал(а): А рост это разве не часть особенности строения, чтоб его отдельно выделять?

    Чем выше тем больше и кости толще
  • наверное она нормостеник, или просто была толстенький астеник. Гиперстеник если сильно худеет, то это выглядит как “тощая корова еще не лань“, и гиперстенику поэтому лучше быть подтянутым и спортивным, чем просто худым.
    Так что “просто меньше жрать“ - это не панацея вообще. Плюс есть еще гормональная полнота, когда набирается вода во всех тканях, даже если мало ешь. (когда лечила гипертиреоз - очень хорошо это заметила, всегда была худенькая, могла есть всё подряд, а на тиреостатиках как попёрло, и это я же знала, что будет, сразу урезала все калории, убрала сладкое и соленое - и все равно по 0,5 кг в неделю набегало)
    Но это не повод опускать руки, жрать все подряд и забивать на спорт, оправдывая это тем, что вот не повезло с телосложением или с гормонами. Посильный спорт и разумное питание (не истерические диеты со срывами на горы тортов и вёдра оливье), здоровый образ жизни - полезно хоть астенику, хоть гиперстенику.
  • Разумеется это факт, что у людей разное телосложение. И медицинская норма веса имеет довольно большой разброс, потому что все люди и их тела разные. Очень глупо пытаться всех запихнуть в одну узкую норму. И доводы про то, что любой может похудеть и в блокадном ленинграде толстых не было ничего кроме возмущения не вызывают. Похудеть может любой человек, разумеется, но есть понятие физиологического веса и это тот вес, который имеет человек который хорошо питается здоровой едой, достаточно двигается и энергия, которую он получает и тратит в балансе. Теперь представим, что для человека, ну допустим женщины, нормальный физиологический вес это 65-68 кг при росте 170, а она хочет 52 как глянцевый стандарт. Что она должна сделать? Начать урезать рацион, который сбалансированный и здоровый? Так вместе с калориями она урежет и необходимые организму элементы и питание перестанет быть сбалансированным. Убрать полностью сладкое и любую любимую еду, которая не является жизненно необходимой, но может присутствовать в здоровом рационе в разумных количествах? Такие ограничения приводят к срывам в 95% случаев и в результате физиологический вес увеличивается и начинаются качели. Увеличить физические нагрузки? Если человек и так довольно много двигается и живет активно, то чтобы похудеть на 13-15 кг ниже физиологического веса нужно упахиваться в зале, это приведет к росту аппетита и если его не удовлетворить опять угроза срыва, а кроме того жизненные обстоятельства меняются и если сейчас человек может ходить в зал 4 раза в неделю и бегать каждое утро по часу, то через 5 лет такой возможности может и не быть и что тогда? А тогда снова увеличение физиологического веса. Короче, натянуть глаз на жопу можно всегда, но долго это не продлится. Вес зависит от конституции, возраста и наследственности. При здоровом образе жизни у всех будут разные фигуры, даже в пределах медицинской нормы. Лучше направлять силы на то, чтобы делать свое тело здоровым в своем физиологическом весе, чем любыми путями пытаться затолкнуть его в чужие стандарты, которые для него не естественны.
  • Верю разумеется. Куча примеров есть. Я сама исхудала сильно перед свадьбой, ребра торчали, но я все равно не выглядела на покойника, что не сказать про знакомую дрыща, у которой грудная клетка, таз узкие и соответственно она вообще как палка
  • Когда я была толстой, мои запястья были в обхвате всего 13 см, как и сейчас, когда я похудела а 20 кг. И лодыжки были всегда тонкие, в отличие от жирного пуза, бедер и огромной задницы.
    А моя лучшая подруга даже когда со 100 кг похудела до 60-ти, все равно ее запястья остались в 20 см толщиной, и лодыжки остались очень широкими тяжелыми.
  • Strawberrysoul писал(а): У меня была подружка, мы обе по 1.52. В весе 40 кг я уже прилично худая, а она-припухлый ангелочек такой. Весы одни и те же. А вид разный.
    рамы разные естественно и количество ваты
  • vnd8yjiuwx9l писал(а): ну это не совсем показатель, все таки мышцы и жир по разному весят
    ну больше не могу сказать, одеждой не менялись, да и габариты похожие, но форма внешне разная.
  • Zhuravl писал(а): Девушка ростом 180 не будет с запястьем 14. И строение тут не причём, тут рост

    А рост это разве не часть особенности строения, чтоб его отдельно выделять?
  • кости реально разные, посмотрите на запястья, у одних тонкие , у кого-то крепкие....да даже рост у всех разный
  • Strawberrysoul писал(а): У меня была подружка, мы обе по 1.52. В весе 40 кг я уже прилично худая, а она-припухлый ангелочек такой. Весы одни и те же. А вид разный.

    ну это не совсем показатель, все таки мышцы и жир по разному весят
  • рост у меня 165
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
не покидает чувство, что он со мной из-за интима: по-быстрому и уйти! видимся » 23
вы используете чеснок или лук в порошке, когда готовите? вкус как у свежего? » 15
тема содержит фото моя фигура ужас! мне пишут, что я жирная, а мне кажется - бесформенная! не » 30
если бы не надо было бы на работу, ребенка в сад, сколько бы просидели дома? » 24
рассталась из-за его обмана про долги приставам. хочет начать сначала, но спал » 11
кто много времени проводит дома, устаете от однообразия и рутины? как часто » 13
бывшая мужа достает! я недавно сына родила, вывесила фотки. она увидела - целую » 29
я уже один раз просила его перевести на карточку деньги, он только смеялся, » 19
ситуация: мужчина общается, на свидание не зовет. потом полгода морозит и снова » 9
ему не нравилось как она выглядит, он хотел ее к стилисту отвести, и к косметологу! » 11
вы заедаете плохое настроение, скуку, тревогу? или на ваш аппетит больше влияет » 16
кто любит петь, предлагаю скооперироваться, попеть караоке онлайн! » 8
какие книги, учебники, сериалы, программы и помогли вам выучить английский? » 31
у всех мужики такие? попросила купить мужа 1 кг картошки. он принёс огромный » 98
тема содержит фото выгуляла новое платье, а потом вкусно покушали! перезагрузилась на 100% и готова » 33
на лето у вас тонкие джинсы? они не теряют вид после стирки из-за тонкости? » 6
каждый раз всё одинаково, а мне хочется страсти, грубости, жёсткости! а сказать » 77
попросила знакомого вкрутить лампочки: а что ты не можешь мужа на час вызвать?! » 15
девочки-бухгалтера, как вы устраивались? хочу устроиться, но знаний нет. возьмут? » 8
тема содержит фото любая женщина сексуальна! стоит только полюбить себя! с чем у вас ассоциируется » 36
кому рожать в декабре 2014? давайте общаться и поддерживать друг друга. » 6207
маринованные огурчики, красная фасоль, индейка филе, майонез - нормальный состав » 12
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 72
только пьяный звал на свидание! всегда зовёт, когда я уже влюблена, а когда » 10
как вы переживали расставание? возвращались ли к вам мужчины после расставания? » 9
надрались мы знатно, появилось гадливое ощущение, что это постанова, слишком » 24
что вам помогает экстренно убрать красноту, уменьшить прыщик? есть какие-то » 3
сколько времени вы были одна, без отношений до встречи с мужем? » 23
тема содержит фото как сидят на мне эти джинсы? как вы считаете? » 9
интересно, а есть ли любители русского рока среди девочек здесь? » 28
вы покупаете говяжью тушёнку? тушите её с картошкой? » 31
жених хочет из белого золота обручальное кольцо, а я вот в раздумьях. какое » 11
родила девочку! причём, я уснула и во время сна случились роды. я их даже не » 9
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 1299
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 37
кто где покупал свадебные наряды? » 21
тема содержит фото как вам такой вариант авы? как женщина с низкой социальной отвественностью » 67
не хочу я там работать, но жалко потраченного времени. оплату обещали раз в » 22
связалась с абьюзером, дочке 8 лет. каждый вечер пьёт, указывает на дверь, » 84
тема содержит фото весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань одинаковая. » 17
тема содержит фото скоро лето - время выбирать купальники! какие модели вам больше приглянулись? » 25
нарушала мои личные границы, доставала меня! хочу съехать. не собираюсь отчитываться, » 18
тема содержит фото нравится ли вам, как моя фигура выглядела 3 года назад? сейчас лучше? как вам » 23
как правильно рассчитать зарплату, если отработал из месяца 10 дней? » 4
мама всё выдумывает. я столько лет на тебя потратила, ты слабая, больная и » 8
муж после долгих лет брака ушел! вы считаете это предательством? зачем жить » 30
кто из вас был в стамбуле, что стоит посетить? что вам понравилось больше всего » 10
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой для ресниц? был эффект? » 2
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 34
что со мной не так? познакомили с мч, он врач, всегда подчёркивает что он мега » 42
при росте 170 см вес 64 кг это приемлемо? » 23
кто не имеет лишних килограммов, за какой период подтянули тело в зале? я не » 9
тема содержит фото верхняя губа по сравнению с нижней куцая какая-то! ввела филлер. третий день. » 55
ваше отправление в процессе пересылки. что это значит? почта россии. » 9
тема содержит фото это простая, обычная внешность? нет эффектности? на сколько лет выглядит? » 13
ни один нормальный молодой человек не захочет связывать жизнь с человеком, » 22
тема содержит фото помогите выбрать несколько нормальных фото! снимков много и действительно трудно » 28
тема содержит фото как вам такое белье? не смотрится по-подростковому? при хорошей фигуре надели » 37
многие рождаются красивыми и ничего не делают! боюсь, что не стану той, кем » 102
тема содержит фото как вам такая фигура? » 26
муж на ровном месте станцевал стриптиз! что это может обозначать? » 24
тема содержит фото - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото! » 252
в здоровом теле здоровый дух! беговая дорожка и велотренажёр - будет ли толк? » 6
может ли человек быстро постареть за три года, если не болеет и живет хорошо? » 18
если бы остались вы вдвоём с дочерью, на кого бы оформили имущество? если всё, » 118
это же тухляк полный, скучно и неинформативно, тот же дом 2. они же еще и деньги » 25
через семь лет пара разводится, это итог супружеской жизни. а через десять » 17
спрашивает в ресторан какой кухни хотела бы я сходить! как выбираете, если » 21
тема содержит фото у меня похожая комплекция с этой девушкой или нет? как вы считаете? » 17
он малообеспечен, она из обеспеченной семьи. в один голос твердят, что нужно » 11
на сайтах знакомств сами знаете кто. не получается построить серьёзные отношения. » 40
муж гонит жену на работу! типа много тратит. жена тратила свои декретные, а » 17
екатеринбург, кому одиноко и хочется дружбы? прогулки, кафешки, кино, магазины! » 2
после смены часового пояса не могу привыкнуть. просыпаюсь в 3 ночи, а в 7 вечера » 12
прикинулся веником и спрашивает: ты в порядке? ещё есть настоящие мужчины, » 40
тема содержит фото почему краска всегда быстро смывается с моих волос? красилась недавно в мокко, » 15
можно ли полностью изменить свой типаж? сменить светлые волосы на каштановые » 16
тема содержит фото как вам девушки? на какой возраст выглядят? какая вам кажется симпатичней? » 18
тема содержит фото жду посылку. сегодня только статус показал, что она покинула 24 мая. а может » 2
начал беспокоить зуд. предположила, что это глисты. хочу пропить противопаразитарный » 16
тема содержит фото ну что, ловите фото почти 10-летней давности! где узнаваема, где нет? в чем » 43
люди без комплексов говорят невпопад, лезут в глаза, завидую им! я так не умею, » 4
резь и краснота в горле, больно глотать, отдает в ухо. что это может быть? » 5
тема содержит фото опять какая-то деревня! очередное колхозное моё фото! выложить нечего. что » 260
ради таких людей, как я, уж можно свои дела отменить! когда у меня была сложная » 23
сказала, чтобы он завязывал с подарками, он перестал. но подстроил так, что » 14
купила дачу по садовой книжке-влипла по уши » 61
идти или нет? собеседование в индустрии красоты. с лицом полный ужас из-за » 9
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту жительства заплатив за год, либо » 3
тема содержит фото нравится ли вам эта песня? » 16
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 42
в шоке с таких мужиков! начал втирать, что он рассказал обо мне, хочет жениться. » 20
намекал постоянно на близость, но я сказала, что девственница. обычно после » 151
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 26
потаскал меня по магазинам, накладывал себе в корзину и даже не спросил, а » 24
что такое гаспачо со страчателлой, по русски это борщ? кто пробовал, вкусно? » 13
профессиональная фотосессия - за или против? какие фотографии у вас получились? » 15
тема содержит фото с каким цветом лучше? » 15
вы едите плотно вечером, на ночь? заметно ли с утра по фигуре, бывают отеки? » 19
тема содержит фото после казни жоффрея и гибели николя осталась в париже. пересматриваю анжелику. » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2579 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2



SSS112 +5631 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



Самая +2579 всем приветики!» +2
+2
Шмидт +4493 -6 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



-Мася- +1260 -6 сегодня голова разболелась» +5
+10



Revenge55 25.05.202» +5
+4

Классика +5100 -1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



*Alina* день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» +2
+5
tatyanakorol +880 -1 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Chaytea +340 -1 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



KissЮлик +4805 -2 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



Mmdms сейчас на сайте +1829 -5 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +8
+18


Bogema146 -10 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
KissЮлик +4805 -2 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Kris_veg +265 -12 всем отличного денька» +5
+12
tatyanakorol +880 -1 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Шмидт +4493 -6 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



Классика +5100 -1 блинов своим напечь нужно» +1



Шмидт +4493 -6 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
Классика +5100 -1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



Классика +5100 -1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



Krispi +184 +2 как приятно вернуться на учебу» +9
+12




Самая +2579 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



Рукоделкина +333 -11 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +5442 +1 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Самая +2579 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5442 +1 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



koshka1507 +189 -5 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Шмидт +4493 -6 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



KissЮлик +4805 -2 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Mmdms сейчас на сайте +1829 -5 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

SSS112 +5631 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


KissЮлик +4805 -2 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



13th Month +103 -1 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +20
+9

танец огня сейчас на сайте +9 +150 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
ЯНА без вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» +4
+9


Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +701 +1 только с прогулки вернулись» +4
+3

KissЮлик +4805 -2 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



SSS112 +5631 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



SSS112 +5631 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



Стройняшка Т +97 -1 24.05.202» +1
+3

Enchik14 +58 -12 отпуск на алтае! это было чудесно!» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5442 +1 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



Elle Nina +449 -12 белки - это хорошо» +16
+7

Krispi +184 +2 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



Классика +5100 -1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Шмидт +4493 -6 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



poxydelki +1504 -6 день 5.» +5
+10


@nn@_y@ +1290 -1 отголоски выходных выстреливают» +6
+12

РезультатЕже +295 +1 забавно» +5
+13



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»