| ||||||
| ||||||
|
начало
-
g50hrnytydjo 16.01.22 19:06
Тоже начала
Занимаюсь йогой 20-30 минут ежедневно
Хорошо голову прочищает
Да и для тела полезно
Чувствую себя лучше намного
Без спорта, было ощущение дряхлей старухи
Которая ногу подняла и уже устала. -
Labeautedelicate 16.01.22 09:19
Каждый день чем-либо занимаюсь.
Каждый день пешком иду на работу и с работы.
В сумме выходит 7 км.
Дома аэробикой занимаюсь.
Конечно, движение необходимо. И настроение улучшается, и лёгкость ощущаешь, и здоровее будешь -
Летом начала и ногу растянула Я неудачник по жизни. Но много хожу пешком, надеюсь это заменяет зарядку -
Miss_Isabella 15.01.22 07:31
Делаю зарядку, минимум 2 часа в день, как то сделала 6 часов, умирала лежа на полу в конце.))) -
Lapulenjka 14.01.22 12:54
Ненавижу спорт, но зарядку делаю и занимаюсь дома курсами. -
5b8nf5dgfh74 14.01.22 12:45
Обязательно. Утром танцевальную аэробику делаю. Занимаюсь, да, всегда, с детства. -
акси556 14.01.22 12:11
Занимаюсь в тренажерке, дома себя не заставлю. -
Cxfcnkbdfzz 14.01.22 10:43
Делаю дома на свежем воздухе во дворе. -
звезда давида 14.01.22 10:25
Никуда не хожу,и зарядкой не занимаюсь.Единственная зарядка-снег лопатой на стоянке чищу,машину откапываю. -
SailorMoon027 14.01.22 10:22
ответ для: ginger_Ann
спасибо)) я уже дочке его читаю, правда пока что просто чтоб она под мой монотонный голос уснула но лет с двух начну потихоньку учить английскому тоже)ginger_Ann писал(а): Поздравляю с ребенком! Я вас помню по постам о Гарри Поттере,вы писали что оставите собрание книг Роулинг детям.Рада,что у вас наследник появился! -
ginger_Ann 14.01.22 10:20
ответ для: SailorMoon027
Поздравляю с ребенком! Я вас помню по постам о Гарри Поттере,вы писали что оставите собрание книг Роулинг детям.Рада,что у вас наследник появился! -
ginger_Ann 14.01.22 10:16
Спорт не люблю,физкультуру обожаю!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|