| ||||||
| ||||||
|
начало
-
g50hrnytydjo 16.01.22 19:06
Тоже начала
Занимаюсь йогой 20-30 минут ежедневно
Хорошо голову прочищает
Да и для тела полезно
Чувствую себя лучше намного
Без спорта, было ощущение дряхлей старухи
Которая ногу подняла и уже устала. -
Каждый день чем-либо занимаюсь.
Каждый день пешком иду на работу и с работы.
В сумме выходит 7 км.
Дома аэробикой занимаюсь.
Конечно, движение необходимо. И настроение улучшается, и лёгкость ощущаешь, и здоровее будешь -
Летом начала и ногу растянула Я неудачник по жизни. Но много хожу пешком, надеюсь это заменяет зарядку -
Miss_Isabella 15.01.22 07:31
Делаю зарядку, минимум 2 часа в день, как то сделала 6 часов, умирала лежа на полу в конце.))) -
Lapulenjka 14.01.22 12:54
Ненавижу спорт, но зарядку делаю и занимаюсь дома курсами. -
5b8nf5dgfh74 14.01.22 12:45
Обязательно. Утром танцевальную аэробику делаю. Занимаюсь, да, всегда, с детства. -
акси556 14.01.22 12:11
Занимаюсь в тренажерке, дома себя не заставлю. -
Cxfcnkbdfzz 14.01.22 10:43
Делаю дома на свежем воздухе во дворе. -
звезда давида 14.01.22 10:25
Никуда не хожу,и зарядкой не занимаюсь.Единственная зарядка-снег лопатой на стоянке чищу,машину откапываю. -
SailorMoon027 14.01.22 10:22
ответ для: ginger_Ann
спасибо)) я уже дочке его читаю, правда пока что просто чтоб она под мой монотонный голос уснула но лет с двух начну потихоньку учить английскому тоже)ginger_Ann писал(а): Поздравляю с ребенком! Я вас помню по постам о Гарри Поттере,вы писали что оставите собрание книг Роулинг детям.Рада,что у вас наследник появился! -
ginger_Ann 14.01.22 10:20
ответ для: SailorMoon027
Поздравляю с ребенком! Я вас помню по постам о Гарри Поттере,вы писали что оставите собрание книг Роулинг детям.Рада,что у вас наследник появился! -
ginger_Ann 14.01.22 10:16
Спорт не люблю,физкультуру обожаю!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|