это реброва что ли? картинка знакомая
она худеет не столько на питании, сколько на тренировках. в том смысле, что ей не нужно прям мало есть для сухости
не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо похудела на своем меню.
Купила гайд по похудению у инста блогера не жесткач ли ?
сама блогер так хорошо похудела на своем меню
рацион одного дня
пример дня выставляю фото
как считаете не слишком ли жёстко ?
кто сидел на примерном рационе похудели ли ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
TapkiTarakana 10.01.21 00:45
-
котики 09.01.21 17:33жесткий дефицит (голодовка), жиров нет почти, углеводов очень мало. на таком рационе только на кровати лежать без движения
- у кого был аппендицит? какие
- сыну знакомых 11 лет и у него
- сказал, что для меня не будет
- купила елку, а на ней яйца! через
- в новогоднем меню не должно быть
- где можно купить концентрат шелка
- маня, ну не те доходы у тебя, чтоб
- что подарить отцу на 50 лет? каждый
- у всех эти сторис! я такое могу
- женщин называют брошенка,
-
Белка и орех 15.12.20 11:38Какой-то жесткий дефицит калорий. Особенно с утра, мне кажется съешь этот овсяноблин и через час голодная будешь. Я бы на такой диете все время ходила слюной давилась.
-
Фаталист 15.12.20 11:17По теме рациона: да, вы, безусловно, похудеете, только вот дальше что?
Всю жизнь будете так питаться - один блин, одно яблоко, двадцать грамм орехов, тридцать грамм крупы? И взвешивать каждый раз вот эти вот 20 грамм, 60 грамм, 30 грамм...
Я уж молчу про то, что цитрусовые вообще могут не подходить на голодный желудок (а желудок будет голодным с таким рационом, не сомневайтесь).
Лучше уж в принципе пересмотреть всю свою систему питания, чтобы худеть спокойно, не экстремальными темпами, без срывов, и, главное, чтобы потом этот вес сохранить. -
Фаталист 15.12.20 11:08Вы это еще и купили?
-
8mxhjfb5p3sb 14.12.20 20:32Девочки! Я на дефиците калорий.По своей натуре живчик. Завтрак в основном калорийный,яйца, каша, обед : курица нежирная, рис тёмный или макароны из твёрдых сортов, салат овощнойпосле 2 х часов углеводы уже исключаю, только белки, жиры немного и клетчатка( например : ужин в 18 часов: рыба тушёная, салат овощной
- если у парня отец страдал от
- мне одна приятельница советует
- дурной вопрос! чем отличается каре
- какие из этих профессий лучше
- стал ворошить прошлое, припоминать
- посоветуйте средство для точечного
- ты обещала, что это было последний
- вы бы согласились работать
- женщины за 30 становятся язвами?
- не могу понять, какие у меня глаза!
-
ловлю моменты 24.11.20 11:17в принципе нормальный рацион.Но если у вас проблемы с желудком,то вода с лимоном - плохой вариант,особенно натощак.И овощей нужно Не менее пол кило в день.Да и фруктов можно больше.И завтрак более калортйным сделать.
-
kiss ks 24.11.20 09:44 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Если это меню подобрано конкретно для вас, с учетом ваших параметров и конкретно вашей физ. активности, то может и норм. Но судя по тому, что это гайд, значит вероятнее всего, одно и тоже для всех. И если это так, то не каждому подойдет такой рацион, и надо его корректировать под себя. Но сам по себе набор продуктов хороший.
нет это общие меню просто лично у меня активности очень мало . -
AlinaLanina 24.11.20 09:01 (ответ для: TARDIS))да многие жиров действительно бояться. особенно те кто худеют. а потом начинаются проблемы с кожей, ногтями, волосами.я еще люблю очень сливочное масло, когда получается взять деревенское вкусное-ммммммммммм))))
- что для вас лучше: когда время
- кто смотрел эту экранизацию анны
- как часто выпивает ваш мужчина?
- прохожу через турникет и меня бьет
- уехал перед новым годом в отпуск
- что ты из себя строишь! я тебя
- против детей он особо ничего не
- не ради возобновления интимных
- чувствую себя тупым созданием,
- познакомились на сайте знакомств,
-
TARDIS) 24.11.20 08:58 (ответ для: kiss ks)kiss ks писал(а): я без спорта это питания для домашних лёгких тренеровок
Если это меню подобрано конкретно для вас, с учетом ваших параметров и конкретно вашей физ. активности, то может и норм. Но судя по тому, что это гайд, значит вероятнее всего, одно и тоже для всех. И если это так, то не каждому подойдет такой рацион, и надо его корректировать под себя. Но сам по себе набор продуктов хороший. -
My life is music 24.11.20 08:53Вполне нормальные порции
У диетолога тоже было плюс минус также
В среднем порция была 250-300гр -
TARDIS) 24.11.20 08:46 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): я вообще порции всегда на глаз кушаю но я очень допусти люблю есть жиры- авокадо, рыбу, орехи. на 2000 калорий я в день наедаю
Я тоже люблю что-то пожирнее. Авокадо, жирную рыбу, орехи и т.д. Жиров боятся, а с ними на самом деле лучше наедаешься. Как по мне лучше сократить углеводы, чем жиры.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
не получается жить легко, вечно переживаю! сейчас вот в напряге, что завтра » | 12 |
![]() |
хочется в туалет во время интима, либо в середине или в конце, хотя до этого » | 5 |
![]() |
кучу бабла придётся выложить на зубы! врач сказала, что все пломбы придётся » | 29 |
![]() |
в каком возрасте вы были счастливее всего? по какой причине? » | 38 |
![]() |
кто имеет похожие круги под глазами и умеет от них избавляться? какие процедуры » | 26 |
![]() |
очень нравится один известный певец! хочу, чтобы обратил на меня внимание, » | 3 |
![]() |
все никак не могу найти свой аромат! какие ваши любимые духи? » | 55 |
![]() |
как часто ваши мужчины выпивают? что можно считать алкоголизмом, а что просто » | 64 |
![]() |
напрямую спрашиваете, что он хочет в подарок, тайно пытаетесь выяснить или » | 15 |
![]() |
что вы умеете делать хорошо? петь, рисовать, решать математические задачи, » | 22 |
![]() |
рост 175 см - много это или мало для мужчины? какого роста ваши мужья? » | 45 |
![]() |
дочь 18 лет ушла жить к парню. я ее отговаривала, объясняла, что рано и парня » | 55 |
![]() |
надоело ходить с мешками под глазами, без маскировки вид болезненный. как избавиться? » | 12 |
![]() |
дохлая переписка сошла на нет! не собиралась с ним встречаться и так бегала » | 4 |
![]() |
на этих фото красивое сексуальное тело? » | 29 |
![]() |
кто ставил прививку от ковида? как перенесли? будете ставить кто ещё не успел? » | 101 |
![]() |
как и где узнать, за что мне что поставили? » | 9 |
![]() |
посоветуйте фильм. что-то наподобие властелина колец или гарри поттера. » | 18 |
![]() |
мужчины пускают слюни, а женщины завидуют! это про вас? считаетесь красоткой? » | 30 |
![]() |
вот сейчас выйду, а вы тут ахаетесь! она сказала это не в шутку. никогда не » | 29 |
![]() |
огромная проблема подобрать себе куртку и пальто. покидайте фотки верхней одежды, » | 6 |
![]() |
слежу за парнем в вотсапе: когда он был онлайн, смотрю его фото. это любовь? » | 7 |
![]() |
не хотим спать с нищими, жирными, страшными женщинами! почему отказы вызывают » | 42 |
![]() |
подруге 24 года и 3 детей! как они все успевают?! сколько у вас детей? сколько » | 69 |
![]() |
красивое новогоднее фото? выложили бы в инстаграм? » | 27 |
![]() |
оцените внешность парня. что вас привлекло, оттолкнуло? » | 14 |
![]() |
как вам фигура в платье? если летом такое надеть, на какую часть фигуры могут » | 96 |
![]() |
выложил фото как купается в проруби в трусах и весь вечер пищит телефон, обсуждая » | 19 |
![]() |
начинаю жить отдельно и становится очень страшно! все время хочу плакать, чувствую » | 19 |
![]() |
вы гордая натура? можете простить того, кто вас оскорбил? у меня навсегда в » | 15 |
![]() |
ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают и зп низкая! » | 24 |
![]() |
многим нравится полоска или стрижка, а большинство тупо сбривает под ноль! » | 111 |
![]() |
никогда не пробовала! любите ли вы торты из мастики? какая она на вкус? на » | 9 |
![]() |
как вы относитесь к феминизму? » | 44 |
![]() |
вчера ночью были спазмы как будто в этой зоне волнами, длилось минут 5 и газообразование » | 5 |
![]() |
как вам внешность модели? мне эта девушка кажется красивой! а вам нравится » | 30 |
![]() |
мне 28 лет рост 177. можно ли назвать красивой? я мышь или нет? » | 14 |
![]() |
вы любите курут? какой обычно предпочитаете? » | 11 |
![]() |
постоянно пытался засунуть руку в лифчик и лез под юбку! девушки любят сдержанных, » | 14 |
![]() |
супер мама и женщина! восхищаюсь. дети супер. как вам из семья? » | 32 |
![]() |
какие курсы пройти, чтобы работать на фрилансе? хотелось бы серьёзно работать » | 4 |
![]() |
у кого при первом сексе было много крови и боль? во второй раз у вас также » | 14 |
![]() |
хочется начать что-то делать, но бытовые дела все силы и энергию отнимают! » | 8 |
![]() |
чего ещё люди хотят?! у неё свои были хорошие зубы, а она поставила виниры! » | 44 |
![]() |
расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не » | 12 |
![]() |
какие средства для ухода и процедур вы заменили на народные и аптечные средства » | 10 |
![]() |
комплимент к фигуре в платье! как вам? такое платье надевать летом? » | 26 |
![]() |
как вам такой набор? носили бы? » | 29 |
![]() |
удалили верхний зуб, а клык выпирает! со временем клык встанет на место, а » | 7 |
![]() |
стали бы покупать ребенку игрушки, технику или вещи, от которых мало пользы » | 9 |
![]() |
как относитесь к чёрному цвету в одежде? есть мнение, что это цвет бедности. » | 34 |
![]() |
у моего очень очень аппетитная попка! какая часть тела вас привлекает в вашем » | 20 |
![]() |
мужчина добавляет в друзья девушек схожих друг на друга! видно, что такие нравятся, » | 37 |
![]() |
еще вчера нормально общались, а сегодня бросил в чс! впервые за год открылся, » | 7 |
![]() |
в компании полно свободных мужчин, но никто так и не заговорил со мной! я совсем » | 32 |
![]() |
кто из них красивее? что думаете о каждой? » | 3 |
![]() |
поняла, что не могу возбудиться! мужчина старается очень сильно, а у меня там » | 43 |
![]() |
стоит ли заказывать? как вам такой комбинезон? красивый? » | 19 |
![]() |
сколько вы тратите на одежду в месяц? каждый месяц покупаете или редко? » | 39 |
![]() |
как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень. » | 19 |
![]() |
кассир уронила и салат рассыпался, собрала и хотела пробить! а ребенок облизывал » | 16 |
![]() |
почему одежду из этого магазина считают дешевой? пиджаки по 12, пальто по 15, » | 52 |
![]() |
больше никогда не буду покупать ничего в одном магазине! купилась на большие » | 43 |
![]() |
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » | 65 |
![]() |
если что-то куплю, она сразу себе тоже самое купит. нашла страницу с моим именем » | 15 |
![]() |
как вернуть предыдущий цвет, если покрашена порошком в блондинку? когда можно » | 6 |
![]() |
что думаете об этой певице? я её считала самой красивой и талантливой в нашей » | 13 |
![]() |
какое платье на лето выбрать? какое красивее? » | 17 |
![]() |
подруга предложила маме моей пожить вместе! и тут узнаю, мама будет жить в » | 7 |
![]() |
невозможно терпеть, сняла лифчик. мне очень понравилось! прикапываются, за » | 24 |
![]() |
стоит ли менять работу ради 10 тысяч? а то мне знакомая сказала, что это не » | 28 |
![]() |
срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! » | 10 |
![]() |
каждый месяц на 3 дня поднимается температура, жуткая слабость, ломота в суставах, » | 4 |
![]() |
не люблю фотографироваться! стесняюсь камеры. кажется что ужасно получаюсь! » | 5 |
![]() |
если нет кубиков пресса и накаченной попы, не стоит носить подобное? с боками, » | 13 |
![]() |
я - ненормально стеснительный человек! даже психологи от меня отказались. есть » | 39 |
![]() |
сильно обычная? как вам такая внешность? что можно исправить? что за тип лица? » | 21 |
![]() |
почему у нас девушка до 25 должна окончить образование и выйти замуж » | 92 |
![]() |
вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » | 54 |
![]() |
кто работал в швеции горничной? или может знакомые. как там с зарплатой и сколько » | |
![]() |
сколько набрали? за 3 дня застолья набрала больше 3 кг! мне еще доедать салаты! » | 63 |
![]() |
вы в роддом ехали красивой или было не до этого? ходили напоследок на маникюр, » | 146 |
![]() |
через 5 дней после разрыва написал, что хочет поговорить! боюсь, что у него » | 20 |
![]() |
стоит ли на такой график соглашаться? летом света белого не видеть и думать » | 28 |
![]() |
пытаюсь найти спутницу жизни! ставить статус в активном поиске или оставить » | 18 |
![]() |
такие вопросы на сайте знакомств ставят в тупик! бесят. как отвечать на эти » | 18 |
![]() |
как понять, что ты разлюбила человека? » | 17 |
![]() |
придерживаетесь правильного питания? какие изменения отметили? улучшение самочувствия, » | 2 |
![]() |
пол жизни плачу ипотеку, а сестре и брату все на блюдечке. ну ты же сильная » | 46 |
![]() |
старше на 16 лет, ни разу не был женат и живет с мамой! предложил жить на вашей » | 57 |
![]() |
не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо » | 30 |
![]() |
во сколько лет вы встретили своего мужчину? сколько вы вместе? » | 49 |
![]() |
если подруга выкладывает в сторис свои красивые фотки, пишите ей? что именно » | 8 |
![]() |
джинсы со средней посадкой ещё актуальны или уже нет? если заправить верх в » | 29 |
![]() |
многие девушки одинаковы: с хищными лицами и призывными позами! увидеть красивую » | 24 |
![]() |
мужчина никак не проявляет себя во время этого! вас привлекают мужчины, которые » | 9 |
![]() |
поженились и через несколько лет интима и общих интересов нет! как относитесь » | 52 |
![]() |
девушка, а девушка, подбросите? постоянно пристают всякие! страшно, особенно, » | 14 |
![]() |
кто переболел ковидом, как у вас начиналось? пропадало обоняние? » | 5 |
![]() |
вы хотите, чтобы ваш ребенок был удобным? » | 47 |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! благодаря колеге моё меню стало боле разнобразным.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Жиротучка
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
отличный способ «прокачать» себя — читать книги. какие?» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! уже активно поработала, теперь немного и отдохнуть» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Elena-1 | 17-13, 24» |
![]() ![]() ![]() |
13th Month
+69 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Mirlona +52 | 25.01.2021» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Синеглазка |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bljostka
![]() ![]() |
солнце пытается пробиться сквозь облака, но ему это пока не удается!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
фух! состояние значительно улучшилось!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
питание маги» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
25.01.2021 ночь, пью кофе» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ФиФфа
![]() ![]() |
понедельник» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод потушила себя капусту»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() ![]() |
и снова у меня был ужин пельменями, это просто тихий ужас и зачем я столько» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
чувствую мне еда будет снится сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
25.01.2021 опять ветрище начинается» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
MKA
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сегодня вторник, а у меня такое чувство что четверг, много событий одни» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika | овощной день лепестка.рацион на день:морковные котлетыпюре из броколиовощное» |
![]() ![]() |
Mirlona +52 | 26.01.2021» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
влияние на личность: влияние луны сегодня настолько сильно, что всё положительное» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
из индейки сегодня приготовлю котлетки, но я их не пожарю, а запеку в» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Beautiful30
![]() ![]() |
планирую с ребенком на среду к педиатру» |
![]() ![]() |
@nn@_y@
![]() |
надо постараться на этой недельке»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
-Very Well-
+269 ![]() |
по плану тренировка, но настроение совсем не спортивное, надо бороться» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим!и сегодня дети у меня будут»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
сестра подарила маникюрный министанок с фрезами. какая прелесть!» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
что воля, что не воля - всё одно. вот такое у меня сегодня настроение.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Anakonda35
+376 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
25 книг после прочтения которых безумно хочется действовать!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
веруська86
![]() ![]() |
всем привет» |
![]() ![]() ![]() |
Арамат +245 | 24.01.2021 ровно 2 недели марафона и на весах - 8 кг.» |
![]() ![]() ![]() |
mariamuk | 21.01.2021 пока еще не 64 но уже вот вот 65,2» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
дорогой, у меня две новости, хорошая и не очень. хорошая - уже можно не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем еще раз! сама не пойму, но мне все нравится в плане еды.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
26.01.2021» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Арамат +245 | 2.01.2021 12-ый день марафона п» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! мне уже нужно выбегать на работу и сегодня я вобще» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- все диеты»
- ты не задумываешься о завтрашнем дне? живешь настоящим?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |