НЕ СПИТСЯ СОВСЕМ, ГОЛОВА БОЛИТ. ЧУВСТВУЮ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, НО СПАТЬ ТАК И НЕ ХОЧЕТСЯ

начало

• deye45eoaz6m 31.07.21 14:33
  
  это ужасно! понимаю вас! у меня бессоница связана с возрастом и стрессом. Я пью габа иван-чай, он как раз-таки помогает успокаивать мысли и дарит крепкий сон- эффект почуствовала после недели употребления. Найдите на Вайлдберризз Габа чай Майский, у них широкий выбор вкусов
• mp3367wg4zky 10.04.20 22:57
  
  Когда бессонница, стараясь подумать о чем-то хорошем, представить что я нахожусь на море, или ещё в каком-то приятном вместе. А вообще пью релаксозан ночь, это седативное средство растительного происхождения, которое очень быстро действует, поскольку в жидкой форме, а препарат в жидкой форме позволяет быстрее получить снотворный эффект. Я его беру всегда на одном и том же месте- шоп.эвалар.
• Z_Wroblewska 18.12.19 05:43
  
  Как - что? Бессонница, вы же сами написали. Бывает от переутомления Дальнейшим напрягом и перегапрягом нервной системы грозит, на мозг так себе действует.
• lytik_777 18.12.19 00:39
  
  попейте сбор успокаивающий, меньше кофе и чая, может вы нервничаете и стоит попить успокоительные? у меня бывает из-за стрессов, усталость жуткая, но уснуть не могу, ужасное состояние, спать хочется, а мозг работает.
• Mlmm 17.12.19 23:29
  
  4 суток не спать и начнутся процессы печальные , можно в дом скорби уехать. Триптофан от эвалар
• lemonlime 17.12.19 23:23

  ответ для: BITELGEZE

  
  

  BITELGEZE писал(а): Корвалол?.. это который продают в России до сих пор.В остальных странах он под запретом.

  и что? к чему эти восклицания?
• BITELGEZE 17.12.19 21:49

  ответ для: lemonlime

  
  

  lemonlime писал(а): Ромашка, молоко, валериана, корвалол.

  
  Корвалол?.. это который продают в России до сих пор.В остальных странах он под запретом.
• BITELGEZE 17.12.19 21:47
  
  Из-за нарушения режима труда и отдыха.Ночью организм должен отдыхать. Может сбиться гормональный фон.
• lemonlime 17.12.19 20:39
  
  Ромашка, молоко, валериана, корвалол.
• Дориана Грей 17.12.19 20:35
  
  Перестаньте кофе пить и чай за несколько часов до сна, если пьёте конечно. Можно ещё препараты с мелатонином попить и чай из трав успокаивающий из аптеки. У меня тоже бывает бессонница. Ещё в носках можно попробовать спать. Как ни странно, но помогает. Эфирное масло лаванды тоже успокаивает. В общем много вариантов) почитайте в интернете)
• + 17.12.19 19:51
  
  У меня то же самое. Может из–за затмения?
• Ланком 17.12.19 19:40
  
  Лично мне прекрасно помогает настойка пиона на спирте (из аптеки). У меня бывают сбои в режиме 2 раза в год: после НГ праздников и после отпуска. Всегда помогает эта настойка. Чайная ложка выручает молниеносно....