ТЫ ЧТО, НЕНОРМАЛЬНАЯ? МАМА НЕ ТАКОЙ МОНСТР. ВЕЧНО СРАВНИВАЛА МЕНЯ С ДРУГИМИ И НЕ В МОЮ ПОЛЬЗУ.

начало

• Каринэ34 03.06.19 09:20

  ответ для: 9h0h19ybb2ir

  
  

  9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо вам за поддержку огромное. Не замечала , что это у многих, что в школе , что в универе никто не трясется как я, все адекватно реагируют... Схожу еще к психотерапевту, нет так нет. Боюсь, что у меня какая нибудь штука из-за этого на всю жизнь останется , типа тремора или еще чего то. ...

  тремор- это просто волнение сильное. Вам нужно расслабление. Много разных техник расслабления есть) психотерапия постороена и на расслаблении тоже. Если будете чем- то таким заниматься, то во время волнующей ситуации почувствуете уверенность) кстати, по другим людям бывает незаметно, что они волнуются) допустим, я могу встретить парня, в которого была влюблена, у меня вообще ноги начинают слабеть, язык немеет) но потом беру себя в руки) а подруга, которая со мной была такая: ты так раскованно себя вела) просто волнение проявляется по разному. То что ноги стали слабыми и язык онемел- знаю только я) а тремор, к сожалению, видят другие(( не скроешь его. Но расслабление в помощь) у Вас все получится!)))
• Каринэ34 03.06.19 00:09
  
  Я тоже не представляю, как можно выступать и не трястись) да у многих так) только тот для кого это стало обыденным, наверное спокойно относится. Все мы люди. Вы не одна такая. А насчет всяких комплексов.... Знаете, у всех разные комплексы, через них надо проходить, чтоб идти вперед. Вы пишите, что Вы слабохарактерная. Нееет! Это вообще не так! Это Ваше искаженное видение себя. Слабохарактерный человек никогда не признает, что у него столько комплексов, не признается в этом самому себе, будет бежать от этого. И тем более не напишет об этом. Наоборот, Вы сильная личность, которая поверила с детства во всю эту ерунду, которая Вам не соответствует и теперь страдаете от этого. Слабый не будет страдать от этого Ему будет комфортно быть слабым. Просто надо повернуться к себе. И с интересом проходить через свои страхи. Не видеть в этом ужасной проблемы, которую хочется избежать. А начать видеть возможность узнать наконец-то себя настоящую. Проходя через трудности, мы открываем свои новые и лучшие стороны)
• 86x6ur50k6zp 02.06.19 23:52
  
  Вы не одна такая, автор, я тоже всегда очень волнуюсь при публичных выступлениях, сердце колотится, текст забываю напрочь, стою, в пол пялюсь, вместо того, чтобы смотреть на зрителей - ничего, 2 высших получила. Не переживайте, всё получится, главное захотеть.
• Ariellla 02.06.19 22:30
  
  Ой, понимаю, выступления - зло!
  Иногда в школе говорила, что не готова и получала двойки))
  Но иногда выходили и тупила, как вы...
  Но ничего, выучилась, и школу закончила и института, даже два)))
  Поэтому и вы как-нибудь переживёте... я уверена!!
• LeNoK4 02.06.19 19:55

  ответ для: 9h0h19ybb2ir

  
  Да как это краснела))) трясло тоже) у нас девочка в классе краснела как помидор когда просто за партой сидя сидела. До психушки не дойдёт) вы преувеличиваете
• LeNoK4 02.06.19 19:08
  
  О моей проблеме, кстати, не знали родители... я ничего не рассказывала
• LeNoK4 02.06.19 19:05
  
  Даа, тут действительно сложный случай. Ну смотрите. Я всегда была общительной. В садике охотно выступала, в начальной школе тоже. Но наступил переломный момент и помню как классе в 7 уже также как вы не могла выйти к доске. Но я с собой боролась... да, краснела как рак, да все видели, в институте тоже, перед своей группой (10 чел) выступала, перед незнакомыми не могла, и тоже избегала выступлений на семинаре, мой вам совет, переводитесь на заочное! Боритесь с собой! Это единственный выход, поверьте. Побороть страхи можно только если с ними бороться, а бороться только лишь выступать, да, вы будете трястись, но только первые минут 5.10. Потом все будет норм. Вы можете перед группой сказать, ребят, я всегда боюсь публичных выступлений, с улыбкой, никто вас не осудит. Учитесь быть сильной! Мама со своими принципами пусть живёт своей жизнью! Она ваша! Надеюсь у вас все получится)