вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +150048
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 823..828 829 830 831 832 833 834 835..840 »»

  • ответ для: гусенька


    ммм...отличная диетка... мне понарвилась, 19 иду на гулянку поэтому смысла садиться на нее нет, так как сорвусь, а вот после 19, начиная с 20 или на нее или на 9 дневку
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Спасибо! Приятно очень Конечно рада буду ответить каждому, кто спросит . 1. Наклоны в стороны - 100 раз на каждый бок 50 получается 2. Потом упражнения с гантелями 1кг. 3. Ложусь на живот и поднимаюсь на руках как на фото. 4. Ложусь на спину, ноги согнуты в коленях и поднимаю таз, раз 25.
    Приветик! а вот ты делаешь наклоны и как помогают? бока ушли? долго делаешь?
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • Девочки, привет! Можно к вам! Хочу похудеть, но нет поддержки, все только отговаривают,а ведь так надо сбросить,эт не мой вес. Сейчас я вешу 62 кг, рост 1.67, хочу сбросить 7 кг. очень люблю сладкое, мороженное и бутеры, от всего другого я могу отказаться,а вот с этим сложно будет! Жор нападает вечером, так часиков в 20.00, могу весь день не есть,а вечером обожраться! Так наверное у многих. Очень хочу получить от вас девочки поддержку, но и я конечно в ответ поддержку обещаю! Бываю здесь часто,правда сейчас на 2 дня пропаду и все, потом я здесь!
    Возьмите меня пожалуйста к себе
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • всем доброго утра!!!новый день а жирок старый тает:-) гречка на обед тоже как вчера.настрой хороший!как у вас утро начинается?

  • ответ для: На пути к цели!


    Картинки клевые

  • ответ для: Анютк@522


    Может правильное питание?

  • ответ для: На пути к цели!


    Привет Я вовсю диечусь. единственное пью свой ободряющий напиток, чай с лимоном А так строго по питанию, только молочка или кефирчика не отказалась бы добавить суховато Ну ты так побольше кушаешь чем раньше Как прогулка тебе?

  • ответ для: малина 87


    Рада прибавлению в команду Этих людей “кушай кушай“ вежливо посылай, а то будешь накушанной на чем сидишь сейчас?

  • ответ для: гусенька


    Со спортом упражнения, гречку кушала сегодня, я ее легко переношу Думаю моет кефирчику к гречке что ли...сухая ужас а семейная жизнь как и раньше, ничего не изменилось.ве так же клево а у тебя как с спортом?

  • Девочки, я тут.фотки смотрела со свадьбы, а их почти 2000 Пошла читать что пишете

  • ответ для: На пути к цели!


    действительно

  • ответ для: шокол@дн@я


    ну молодеееец-за твю силу воли только позавидовать
«« 823..828 829 830 831 832 833 834 835..840 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 10
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 15
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 13
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 3
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 17
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 13
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 10
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 12
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 14
вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они с» 8
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 13
я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи» 3
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 5
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 18
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 14
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 26
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 32
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 12
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 1
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 26
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 21
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 3
у стоматолога чувствую себя как в питере: мосты, каналы и есть ощущени» 5
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 14
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 38
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 35
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 141
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 28
кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой продукции! » 9
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 11
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 17
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 16
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 12
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 41
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 28
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 104
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 10
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 114
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 20
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 74
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 39
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 7
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 9
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 8
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 19
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 18
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 3
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru