НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЕДЫ, НО НАШЛА СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!

начало

• DancinGirl 20.11.06 19:12
  
  дык если ты сытой, а жрать всё равно хочется? у меня вот тоже такая проблема. Ток если близкие узнаёт, что я так делаю, они меня удушат. Поэтому я и не делаю. Пока.
• DancinGirl 20.11.06 19:09

  ответ для: Ева Браун

  
  кушай белки - токда и мышцы рельефными будут.
• Karusjaa 20.11.06 19:00
  
  ne vihod pomojmu.
• Princess butterf 20.11.06 18:49
  
  Это ужасный верд! Когда ты жуешь пищу, в желудке вырабатывается желудочный сок. Ты ее выплевываешь, а этот сок вместо еды растворяет стенки желудка и вызывает язву!!!
• Ева Браун 20.11.06 16:56

  ответ для: Aravis

  
  А вот я 173, а вес 56. И все равно есть лишнее. Тот же жир в нижней части живота. пресс 8 месяцев каждый день качала - все кубики через сало прощупываются. а сало не девается никуда. Может тоже не глотать? (в данный момент ем орешки со сгущенкой)
• Miss Успех=) 20.11.06 16:22
  
  ыыы)) сегодня у меня разгрузка: пью воду... Как пришла домой-перед глазами печеньки... кокосовые, такие вкусные... офигенно. Я их в мамину комнату убрала, а всё равно перед глазами стоят))) Прочла статью... ПРожевала, выплюнула, и знаете что?))) А ничего!)))) Есть не хочется!)))) Правда выплюнуть то выплюнула, рот прополоскала и выпила чашку чая зелёного... Живот так взбунтовал, вы бы слышали!!!!!))))))))))) Не ожидал такого предательства от меня) Вот) А печеньку жалко= Перевод продуктов, пусть лучше её мама слопает. ВотЪ..
  Самое главное-что помогло)))))))))) ТЬмоки)))
• og5cqm0ioxe0 27.06.06 17:00

  ответ для: n0nznxwsb8nb

  
  Согласна. что Llorga совершает ошибку. Надорвать желудок легко, а как последствия лечить.
• n0nznxwsb8nb 27.06.06 16:52

  ответ для: og5cqm0ioxe0

  
  это не бред как раз. а вот жевать и выплевывать пищу - это бред.
• og5cqm0ioxe0 26.06.06 14:35

  ответ для: n0nznxwsb8nb

  
  За 2 недели без напряга - -5кг. Это бред?
• n0nznxwsb8nb 26.06.06 13:54
  
  бред
• og5cqm0ioxe0 26.06.06 13:33

  ответ для: og5cqm0ioxe0

  
  15.30-- кусок грудинки куриной или рыбы
  1 стакан стрючковой фасоли протушенной на сковороде в 1/3стакана воды и поджареной с 1ч.л. оливкового масла первого отжима. Выкладываем на большое красивое блюдо и поливаем тем же соусом.
  1 бокал красного сухого - это обязательное ежедневное условие.
  Сервируйте свой стол, как в ресторане. Используйте большие тарелки, ножь и вилку. Ешьте медленно, размазывая порцию по тарелке и представьте (будто вы в шикарном дорогм ресторане тянете время, желая меньше заказать, но дольше продлить время пребывания).
  Обязательно за 15 минут до еды выпивайте 1 стакан воды или чая.
  Можно съедать что-нибудь любимое (неполезное) 1 раз в неделю, как награду за хорошее поведение.
• og5cqm0ioxe0 26.06.06 13:31

  ответ для: 7d7cor8peo05

  
  Не поверите девочки, но еще две недели назад я жевала с утра до ночи. Теперь же я не ем после 16 часов. И думаю, что скоро одного приема пищи мне пволне будет хватать. Так и было бу, только не хочу отказываться от полезного.
  Хочу с радостью поделиться тем, к чему неожиданно для себя пришла.
  Ежедневоно я пью 2 литра зеленого чая. Если заваривать норму сразу на весь день - будет удобнее.
  Делаю я это так: 5 стол.ложек на 1 литр кипятка. Настоится 1 и доливаю еще 1 литр воды уже нормальной температуры.
  Но это не все.
  9.-- яблоко зеленое. можно намазать медом.
  12.-- 1 стакан овощного салата.
  Запомните!!! Никаких соли и сахара - только соус из кефира и соеваго соуса, а также мед натуральный.
  После салата едим суп. Делаю его так:
  1 стакан зеленых овощей мороженых(стрючковая фасоль, брюссельская, брокколи). Можно готовую овощную смесь. Овощи заливаем 2/3 стакана воды и тушим 10 минут. Затем взбиваем миксером и добавляем соус: на 3ст.л. кефира - 1 ст.л. соевого соуса. Съедаем с 1 куском черного хлеба.