ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ЗА 1,5 ГОДА! ФОТО! БОДИФЛЕКС РАБОТАЕТ!

начало

• musya_l 26.11.10 07:52
  
  Оболдеть!! что сказать..вы красавица и умница, такими восхищаюсь! и очень рада за вас!!!
• xitol 26.11.10 07:48
  
  здорово вы похудели, но наверное тут еще и диета была жестка, и в основном она сыграла роль, я вот не верю в бодифлекс!
• Вреднуся 26.11.10 07:43
  
  4-ое фото просто супер.вы красавица!!!
• xnzob04o46ti 26.11.10 05:58

  ответ для: 8xc4raqgt3cb

  
  Спасибо Вам !!!!
• 8xc4raqgt3cb 25.11.10 18:29
  
  Вы умничка такая!красавица,вот девушки учитесь !вот такую силу воли иметь надо!
• дрянь_f1 01.11.10 13:13
  
  Классно:)
• euphoria blossom 01.11.10 12:32
  
  я в шоке!!!!Вы супер!!!!
• Martina_Brik 01.11.10 12:18
  
  Наше мнение- ЗАВИДУЕМ!!
• Истина-Я 01.11.10 12:03
  
  супер!!!
  так держать!)))
• Ramina_d 01.11.10 11:54

  ответ для: xnzob04o46ti

  
  Знаю, занимаюсь им) по видео Капран
• xnzob04o46ti 01.11.10 11:29

  ответ для: Ramina_d

  
  Кому с бодифлексом жить хорошо
  1. Бодифлекс стоит попробовать, если у вас нет особых проблем со здоровьем, зато лень и лишние сантиметры присутствуют в избытке. К тому же этот комплекс не требует соблюдения диеты и дает относительно быстрые результаты.
  2. Этот комплекс упражнений – замечательных выход для тех, кто в силу каких-то причин не может ходить с тренажерный зал, бассейн или обустроить спортивный уголок дома. Особенно популярен бодифлекс среди молодых мам, поскольку:
  заниматься можно пока малыш спит, для этого не нужно уходить от него далеко;
  минимум финансовых затрат;
  лучше всего «на бодифлексе» как раз уходят рыхлые жировые отложения, накопленные за время беременности, и подтягиваются очень дряблые мышцы.
  Кто с бодифлексом не худеет
  1. Сбросить вес и уменьшить объемы при занятиях бодифлексом удается не всем. Прежде всего, он не работает на тренированных телах. При относительно небольшом лишнем весе это не лучший комплекс для похудения, хотя поддерживать форму с его помощью можно.
  2. Эффект бодифлекса теряется на фоне приема некоторых лекарств. К ним относятся некоторые виды антидепрессантов, гормональные лечебные препараты и, в некоторых случаях, противозачаточные таблетки. Иногда метод дает сбой из-за особенностей метаболизма, психологической природы лишнего веса или когда человек заставляет себя выполнять упражнения насильно.
  3. Не слишком эффективен бодифлекс и для тех, кто не готов по чуть-чуть заниматься каждый день (или хотя бы 6 дней в неделю), ведь одна из его особенностей заключается в ежедневном выполнении.
  4. Эта методика совершенно не подходит желающим вытолкнуть себя в несвойственный по конституции «нулевой» размер – упражнения бодифлекс не дают выйти за рамки нормального веса.
  Противопоказания к занятиям бодифлексом
  Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний.
  Источник:
• Kami_sun 01.11.10 08:11
  
  ВАуууууууууууууууу! Крутые изменения А на диетах сидела, или только бодифлексом занималась ?