СОВЕТ ПОХУДЕНИЯ МОЕГО ЗНАКОМОГО - ХИМИКА. ОН УВЕРЕН ПРОСТО, ЧТО С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ, ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА АБСОЛЮТНО НЕВАЖНО ЧТО ТЫ ЕШЬ, А ВАЖНО СКОЛЬКО, ТО ЕСТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОТРЕБЛЯЕМОЙ ЕДЫ. А ЧТО ДУМАЕТЕ ВЫ?

начало

• tati glory 24.10.10 08:03
  
  ЛЮДИ и от сладкого можно похудеть!(в разумных
  кол-вах) Просто все эти
  углеводы лишние во время диеты затормаживают процесс,
  и вы худеете медленнее чем обычно! Что вы паретесь, не
  понимаю
  
• Незабудка38 24.10.10 07:43

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  А сейчас ты уже не худеешь? Проблем не стало с весом?
• Nushkasik 24.10.10 07:32
  
  Я помню два дня ела только шоколадные конфеты с кремом,на 300 гр похудела...А ела мало! Все вкусное такое калорийное...
• juli03386 24.10.10 07:26
  
  А я когда ем что-то каллорийное-не могу потом весь день остановится.А если сижу на фруктах-много есть нехочется.Только так могу похудеть.
• AquaMarin* 24.10.10 07:17
  
  Согласна! Только надо учитывать, что съел яблоко или конфетку- это уже прием пищи! А то видела как в поезде две толстые тетки кушали дробно: попьем чайку! Попили, при этом съели батон и палку колбасы, минут через 30 - пообедаем! Я им вы же только что ели,?- да что там мы ели? пустой чай попили! И так целый день! Я всегда говорю, если хочешь торта- ешь, но не более 30 граммов, т.е. совсем маленький кусочек! Никогда не поправишься!
• Вреднохвост 24.10.10 06:56
  
  это правда. У меня результат перед глазами, моя знакомая которая после замужества растолстела на 20кг, просидела наверное на всех диетах. но не похудела.
  Потом стала дробно питаться и маленькими порциями и за 4 месяца все сбросила. А ела даже пирожки, и булочки!
• Олька,,,))) 24.10.10 01:51
  
  Можно конечно же есть все.....вот я например как то за три дня полтора киллограма сбросила, и при этом ела все, но по чуть чуть, и после 6 не ела...
• Р@зДв@ 24.10.10 01:43

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  именно так и именно с точки зрения похудения, а не здоровья)
  _______
  Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один...
• Busssssinka 24.10.10 01:08
  
  я вообще не умею на диетах сидеть,люблю все вкусненькое,а что вкусное-то вредное(((((
  Неделю не ела после шести и минус 2 ненужных кило,вот теперь опять подсела на перекус в 12 ночи ,а вес не прибавляется,бывает,что просто пару дней могу почти ничего не есть и тоже худею моментально,потом просто главное не обьесться и все...
• SantasLover 24.10.10 01:04
  
  Когда я худела,я ела все.Но очень понемногу.И была зачастую голодной.Но с такой легкостью в животе
• fjt2jffmtn9u 24.10.10 00:59

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  пробовала на гречке посидеть,только прибавляла.значит от каш тоже.
• Yulee 24.10.10 00:47

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  

  scarlet flower писал(а): chashe vot tolko ne vsegda est vozmojnost, da i dymau o jeratve ves den i ne chyvstvyesh sitosti do konca po takomy metody

  
  Главное - быть подальше от еды и вдыхать её запахи, так и можно продержаться!
  Я помню худела по такой методике.
  Там два дня отварная нежирная рыба можно с бульончиком, в котором варишь) и кефир, а два дня - 1 л кефира и 5 средних яблок. начинать надо с рыбы.
  так вот я первый день чтоб не есть после работы (на работе себя заняла себя так что есть было некогда и продержалась) погуляла до10 вечера, пришла - есть хочу ужас, ну стала варить эту рыбу, сварила, кусок съела и все - больше не лезет, на следующий день было легче перетерпеть голод и один бульон хлебала. так и втянулась в диету. За 4 дня - 4 кг., но потом намного проще. Организм привыкает.
  Посто поняла - даже на праздники надо держаться, если в ритм вошел. Если сорваться, потом сложно. Ещё сложнее, когда приходится готовить для семьи. Похудеть просто оооочень сложно.