МНЕ НЕОБХОДИМО ДО ЛЕТА ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ! КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ, РАССКАЖИТЕ, КАК ВЫ ЭТОГО ДОБИЛИСЬ?

начало

• БеSтия, 10.04.10 16:34

  ответ для: vx6mybfudx3v

  
  Худею до 50кг.
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:33

  ответ для: гордая кошечка

  
  Хорошо,не буду!
  Не,не боюсь...хотя может и зря не боюсь.....ну правильно говорят:пока на себе не испытаешь,не веришь...))
  Просто я надеюсь что кожа пока моладая)) не должна обвиснуть....а вообще я бы предпочла немного обвисшей коже,нежели то что я имею сейчас....бррр!)
  А ты насколько похудела и за сколько?о!и на чем сидела?
• КатюняСтар 10.04.10 16:31
  
  вообще ничего кроме воды и.... клизьмы )))) перед голоданием я готовилась. исключила мясо, (я его правда и не ем особенно) соль, жареное и всяка такое) проводила чистки и потом на пару недель в голод, но срываться нельзя, потому как голодание подразумевает только воду без газов, ни чая, ни кофе ничего!!! и очень важен выход, потому как если неправильно выйти из голода и нажраться острого, соленого и всякой вкусной. но жутко вредной ерунды, можно поплатиться здоровьем! много гуляла, но без воды никогда не выходила, потому как первое время легкое головокружение присутствует и вода помогает быть в тонусе, спортом лучше не заниматься, а заняться растяжкой и мышцы в тонусе и нагрузки на сердце и мозг нет!
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:30

  ответ для: Karusjaa

  
  И ты тоже молодец!А 16 кг-это что,за месяц???????
  Спасибки за совет!!!
  Но я уж буду придерживаться своей диеты...уже второй день и норм....кушать не тянет...к тому же я отзывы читала,там вроде хорошо отзываются об этой диете!
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:27

  ответ для: КатюняСтар

  
  подожди!Так когда быстро,ты же больше устаешь и потеешь значит и кг должны уходить...ведь люди же бегают...я бы тоже бегала,но я стесняюсь...не могу....хоть и вижу,что люди бегут....у меня прям ступор начинается....не могу и всё!)поэтому и решила с быстрой ходьбы начать....я не права?((
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:25

  ответ для: КатюняСтар

  
  ОГО!
  А ну давай рассказывай!!!!!
  Первый раз о таком слышу!
  вот только даже мне кажется что это чересчур)))))
  Ты что вообще не ела???????????????????
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:23

  ответ для: ЧЕРТовка,

  
  Спасибо огромное!!!!!
  Ты молодчинка!
  А ты спортом во время диеты занималась?
• КатюняСтар 10.04.10 16:21
  
  а ходить лучше медленным шагом. а не быстрым, так как жиры лучше сжигаются! )))) я худела на 15 кг за 15 дней. занималась лечебным голоданием. скоро опять этим займусь!!!
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:21

  ответ для: БеSтия,

  
  ой
  смущает отсутствие завтрака(
  и то,что ужин довольно упитанный
  Мне нужно с утра обязательно что-нибудь поесть,а то потом живот бурлить будет)))
  так что я уж на 20ке дасижу раз начала!
  а у тебя какая цель?Тоже нужно быстро похудеть...или?
• vx6mybfudx3v 10.04.10 16:17

  ответ для: Пришла из р@я,,,

  
  Да,обязательно!Спасибо за совет!
• гордая кошечка 10.04.10 16:02
  
  Поздновато как то спохватилась. Не боишься что кожа обвиснет? Хочу посоветовать не пренебрегать спортом во первых он помогает в похудении а во вторых купи себе крем от растяжек если не хочешь что бы таковые появились (говорю из личного опыта!) просто когда быстро худеешь кожа становится дряблой. Удачи!
• Karusjaa 10.04.10 15:43
  
  молодец!все правильно.спорт-оченб нужен.и витаминки.я сама похудела на 16 кг.и яичная диета-была у меня.она самая суперская.проверенная.садись на нее смело.вес потеряешь.