В последнее время замечаю всё чаще и чаще, что чувствую себя, как в ловушке. Жизнь однообразная и совсем меня, не радует. Логически понимаю, что, наверное, многие так живут и вообще это нормально, но я потихоньку схожу с ума. Работаю в пятидневку, на работе не чаи гоняю, так что устаю к концу рабочего дня. После работы сразу домой (иногда в магазины у дома). Дома дочка, второй класс, так что у нас уроки до поздна, плюс готовка, стирка, уборка и так далее. Дочка часто болеет, так что, началом учебного года у нас ещё и лазарет с завидной периодичностью. Порой и я от неё заражаюсь, хожу полубольная, терплю. Пока я на работе, дома с ней бабушка, она живёт отдельно от нас, утром приходит и вечером уходит. В выходные опять же уроки, кружки, прогулки (когда она не больна), ну а когда больна сиденье дома. Летом полегче, хоть нет учёбы и болячек.
Я радуюсь общению с ребёнком, её успехам, но понимаю, что мне тяжело жить только ребёнком и работой. Работа меня утомила, там тоже одно однообразие. По поводу хобби я в свободные минуты читаю, иногда рисую. Раньше, ещё давно, я ходила в зал, занималась фитнесом 2-3 раза в неделю, мне нравилось. Пыталась дома, но это не то. А ходить я не могу, потому что в будни вечером некогда, в выходные тоже надолго её одну не оставишь, то это, то то. Вот получается вырваться на маникюр раз в месяц, в магазин какой-нибудь. И всё. Есть пара подруг, но общение в основном по телефону, так как нет возможности нигде бывать. По сути я знаю, что со мной неинтересно, никуда не сходишь и так далее. Раньше я любила одеваться, макияж, но теперь мне это неинтересно, так как я понимаю, что смысла нет, кроме работы, магазинов и поликлиники никуда не хожу.
Много написала, по сути вроде в жизни ничего такого плохого нет, всё стандартно, но никакой радости или интереса ни к чему я не ощущаю. Я пыталась заниматься психологией, читать мотивационные книги, но не идёт, так как я не вижу никаких перспектив развития в своей жизни. Держу себя в руках, но довольно часто срываюсь и плачу в туалете за закрытой дверью.
Подскажите, пожалуйста, что со мной не так? Как изменить свое такое вот состояние???
вход
