НЕУЖЕЛИ НИКТО НЕ ХОЧЕТ СЕРЬЕЗНО ХУДЕТЬ? УЖЕ УСТАЛА ОТ ТОГО, ЧТО ВСЕХ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО НА ДВА ДНЯ

начало

• _hudishka_ya 11.01.11 11:02

  ответ для: Ягодка*

  
  да у меня самой рацион не лучше.Я на “весне“.Уже витамины пью,))
• Ягодка* 11.01.11 11:01

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Вчера позволила себе тушеные овощи (фасоль стручковую, морковь, цветную капусту и кольраби) с тефтелькой маленькой! съела в 14 где то и больше даже и есть не захотелось
  Мы справимся! Держись!
• _hudishka_ya 11.01.11 10:56

  ответ для: Ягодка*

  
  ну ты даешь )я бы хоть немного мяса вареного добавила.Без мяса мне плохо...Я сама сейчас на жескаче сижу 6 день
• Ягодка* 11.01.11 10:53
  
  Привет красотки!!!!! Я худею 4 день почти на голодовке! Есть почти не хочется, но от сладкого не отказалась бы Скинула 3 кг! Еще надо 10 кг! Пью воду, не ем до 12 и после 18! А Если ем то овощи тушеные.
  Только вперед! Мы справимся!!!!!!
• _hudishka_ya 11.01.11 10:53

  ответ для: z1g86kpnsv72

  
  молодец!Я тоже сейчас кофе попила,у меня сегодня творог
• z1g86kpnsv72 11.01.11 10:45
  
  Devochki za 4 dnya otvesik 1,7 kg
  Takaya dovolnaya!!! Pozavtrakala tolko chto, kofe s molochkom, yogurt i oreshek!!!!
• Мадемуазель Жорж 11.01.11 10:21

  ответ для: _hudishka_ya

  
  

  katerina627 писал(а): ничего себе.Я даже не знала.что за полтора месяца с небольшого веса можно так много скинуть

  
  ну у меня кг 7-8 быстро уйдёт, а вот остальные сложнее))
• _hudishka_ya 11.01.11 09:10

  ответ для: Мадемуазель Жорж

  
  ничего себе.Я даже не знала.что за полтора месяца с небольшого веса можно так много скинуть)
• Мадемуазель Жорж 11.01.11 09:08
  
  эххх, у меня сегодня на весах 64,2 кг.
  с сегодня начинаю. Заварила зелёного чайку себе, грудку куриную приготовила и салатик сделаю из рукколы и помидорок! разделю на три раза. В промежутках буду съедать грейпфрут и пить чай зелёный. Решила не есть после 17.00.
  Еду в Тайланд в конце февраля, у меня 1,5 месяца, чтобы скинуть хотя бы 10 кг, в идеале 16 конечно!
• _hudishka_ya 11.01.11 08:58

  ответ для: Tanka777

  
  привет как результаты?у меня пока что по нулям)Мне вчера муж комплекс витаминов купил.говорит я бледная стала)
• Tanka777 10.01.11 21:11

  ответ для: oxik k

  
  Я тоже сегодня вроде молодцом. Ела только то, что запланировала. На полдник вместо йогурта правда съела кусочек сыра и три маленькие печеньки типа крекеров. Сейчас младшего положу спать,заберу наконец бельё из стирки-сушки (сегодня раз пять туда моталась в подвал, там одна из машин для сушки выключается постоянно, перезапускала). Потом старшая будет смотреть мультики, а я себе позволю стаканчик-другой коктейля из водки с колой-лайт. Совсем лёгкий, больше для настроения. Когда муж работает допоздна, иногда расслабляюсь так после длинного дня. :)
  По калориям сегодня всё аккуратненько получается, плюс спорт был. На отвес особо не надеюсь, но вчерашний хороший отвес хотелось бы закрепить. Посмотрим. :)
• oxik k 10.01.11 20:35

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Я сегодня продержалась, ужин у меня был легким(Салат с Китайской капустой, болгарским перцем и яйцом), держусь, правда ни как не могу отучить себя от того, чтобы каждый день не взвешиваться.