| ||||||
| ||||||
|
начало
-
1Maraya1 07.07.11 12:41
Хммм странно месячные раньше начались на неделю ))) Может из-за этого вес стоит((( -
1Maraya1 07.07.11 09:17
Вчера пропустила пробежку, такое ощущение что чего то не хватает, уже начала привыкать к бегу нужно будут увеличить дистанцию и темп. -
1Maraya1 07.07.11 09:14
ответ для: Ясчастлива!!!
Умничка ))) Так держать по чуть чуть и добьешься своей цели!!!! -
Ясчастлива!!! 07.07.11 07:21
привет. день четвертый. отчитываюсь за вчера, выпила 0.5 ряженки и съела в обед немного супа без хлеба. сегодня отвес 200 гр. вес 65.1
Продолжаю диету сегодня по плану курица, но я думаю заменить на помидоры и огурцы ее. -
Ясчастлива!!! 06.07.11 15:39
ответ для: 1Maraya1
100-200 это не так страшно.
Странно тогда почему вес стоит? -
1Maraya1 06.07.11 15:32
ответ для: Ясчастлива!!!
У меня вес замер сейчас бегаю каждый день, кручу обруч Вес 58кг бегают 100 г туда сюда Хотела поделать всякие масочки на живот так воду отключили вот на выходных поставим водонагреватель и возьмусь основательно ... Ещё через день пилатес)))) По питани стараюсь не выходить больше 1000 ккал правда не всегда получается вечно на 100-200 ккал больше.... -
PANTERA30 06.07.11 14:56
ответ для: 1Maraya1
ЕЩЕ ЗАВТРА ПОЖРУ ШАШЛЫКОВ И ЗАПЬЮ БОЧКОЙ ПИВА И ВСЕ...ПОДГОТОВКА К МОРЮ!!!!! -
Ясчастлива!!! 06.07.11 10:54
ответ для: 1Maraya1
как у тебя дела? -
1Maraya1 06.07.11 10:47
ответ для: PANTERA30
Давая ты нас заряжаешь энергией когда пишешь сразу как то собираешься то же с силами)) -
PANTERA30 06.07.11 10:10
ответ для: Ясчастлива!!!
приветик!!!я буду приводить себя в порядок уже с пятницы...завтра днюху отпраздную и все!!!возвращаюсь в ряды!!! -
Ясчастлива!!! 06.07.11 08:26
привет, у меня сегодня отвесик в 700 гр, вес с утра 65,3.
Третий день кефира. -
Ясчастлива!!! 05.07.11 14:13
ответ для: 1Maraya1
3 дня кефир, 3 дня курица вареная, 3 дня яблока, 3 дня сыр.
но я думаю что сыр не буду кушать слишком соленый, можно на творог например заменить или еще что нибудь. и я не совсем строго соблюдаю ее, в обед выпиваю полстакана бульона из супа. чтобы кишечнику не вредить.
Присоединяйся буду рада.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|