вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Полный подросток
Девочки, хочу спросить. У меня сыну 11 лет, будет 12. С мальства его таскала по всяким активностям - походам, футбол, речка, бассейн. С 4-х лет ходил в здюдо. Год назад резко стал от всего сам отказываться - любит сидеть дома и все тут. тренировки забросил, куда то со мной выбираться отказывается на отрез. Я не вижу в этом ничего критичного - становление личности, подростковый период. Но... он располнел довольно сильно буквально на глазах. Питание - да. Тут супы вари-не вари - его любимое - это рожки с сосиской - ну как у всех детей. Дома всегда куча фруктов всех сортов и овощей. Нашла, что он любит черри. покупаю ежедневно - чтобы был адекватный прием витаминов и клетчатки. Но, как и все дети, периодически ест фастфуд - пиццы всякие. вытаскиваю его иногда хотя бы чуть прогуляться да в аэрохоккей поиграть в развлекательном центре - там тоже заказывает всякие пиццы и бургеры... Категорично с ними нельзя в этом вопросе - чтобы не комплексовал парень и чтобы не было расстройства РПП. Посоветуйте, пожалуйста, кто с этим сталкивался. Как немного расшевелить подростка-домоседа? Как немного его постройнеть? Я сама всю жизнь борюсь с лишним весом. Но у меня и тренировки при этом всем постоянные. Каши иногда ест - если прям заставлю. из супов - любимый - солянка... но там тоже на куче разных мясных продуктов, не совсем полезно. Овощи любит- капусту сырую с удовольствием жует, морковь грызет, иногда огурцы... помидорки черри. Фрукты, если какие просит - всегда вдоволь. Конфетами и сладким не увлекается - мы оба не сладкоежки. дома полный холодильник шоколадок (дарят на всякие праздники), мы их просто раздаем. Что еще - мороженое любит - это да... вот как бы помягче но с результатом его похудеть. Попросил собаку - вот выбираю породу, чтобы хоть изредка у ребенка был лишний повод выйти на улицу. На юг еле-еле уговорила его со мной поехать этим летом. Не хотел... Жду советов, кто с таким сталкивался?

«дети регистрация»

начало

  • ответ для: batty_1985


    batty_1985 писал(а): так наоборот - я расписываю, как его день проходит. обмен веществ у детей быстрый, вот как-то бы спортом его заинтересовать - было бы идеально. не думаю, что у всех прямо идеально спортивные дети.
    так мне это расписывание совершенно незачем. Мое дело-подкинуть идею, которая, возможно, будет полезна. Может я выразилась не четко, мое мнение-причина чисто психологическая, когда она решится, вместо пресной еды научитесь готовить некалорийные блюда с насыщенным вкусом.
  • ответ для: batty_1985


    batty_1985 писал(а): шашлык из куриной грудки, к примеру - тоже вредно?
    на дыму если да. В духовке нет.
  • ответ для: rbk498ebrwco


    rbk498ebrwco писал(а): да вообще копчености-это первое, чего вообще не должно быть дома. Шашлык признан на первом. Ник среди вредного, дым любой канцерогенен. А жидкий дым-тоже. Так что и горячее, и холодное копчение-долой есть альтернативы.

    шашлык из куриной грудки, к примеру - тоже вредно?
  • ответ для: rbk498ebrwco


    rbk498ebrwco писал(а): что правильного в солянке на соленых огурцах, жареном луке, томатной пасте и копченостях? Одна соль и канцерогены. Очень вредное первое, хоть и вкусное. И как Вы делаете пиццу без муки? Что это за пицца без муки-лепешка из фарша с йогуртом? Такое никто есть не станет.
    псилиум вместо муки. в консервах в банке соли дофига.
  • ответ для: ,,,Натали,,,


    ,,,Натали,,, писал(а): Моя тренер занимается и с детьми, подбирает им программу в соответствии с возрастом и физическими особенностями, поэтому все нормально. Но главное тут найти тренера, чтобы ещё и к ребенку подход нашел и грамотно составлял программу тренировки

    Да, главное подход, тут я согласна.
  • ответ для: Strawberrysoul


    Strawberrysoul писал(а): что ответить на тмкой коммент.... Нигде нет выхода, ну ок, как вам угодно.

    так наоборот - я расписываю, как его день проходит. обмен веществ у детей быстрый, вот как-то бы спортом его заинтересовать - было бы идеально.
    не думаю, что у всех прямо идеально спортивные дети.
  • ответ для: batty_1985


    Моя тренер занимается и с детьми, подбирает им программу в соответствии с возрастом и физическими особенностями, поэтому все нормально. Но главное тут найти тренера, чтобы ещё и к ребенку подход нашел и грамотно составлял программу тренировки
  • ответ для: 46wyic2wo1xv


    46wyic2wo1xv писал(а): количеством жира, если сравнить с классическим рецептом
    да вообще копчености-это первое, чего вообще не должно быть дома. Шашлык признан на первом. Ник среди вредного, дым любой канцерогенен. А жидкий дым-тоже. Так что и горячее, и холодное копчение-долой ) есть альтернативы.
  • ответ для: rbk498ebrwco


    rbk498ebrwco писал(а): зачем учить? Можно просто вместо жарки запекать, брать качественные продукты, не покупать вреднятину. Отказаться от добавленного сахара и быстрых углеводов, а есть медленные. А рыбу не любит даже сайру в банке? Мой салат из нее любит и суп и скумбрию замеченную хвалит. А так тоже рыбу терпеть не может.

    Про сайру не знаю - мы консервы как-то не любим )
  • ответ для: batty_1985


    batty_1985 писал(а): Он дома не двигается вообще - только у копьютера сидит. Еда - может весь день не есть, а очнувшись вечером навернуть огромную тарелку рожков. Я честно - вообще не кулинар, чтобы изобретать пп блюда под видом обычных... Рыбу не любит вообще.
    что ответить на тмкой коммент.... Нигде нет выхода, ну ок, как вам угодно.
  • ответ для: batty_1985


    batty_1985 писал(а): Да, видимо надо учить пп кухню..
    зачем учить? Можно просто вместо жарки запекать, брать качественные продукты, не покупать вреднятину. Отказаться от добавленного сахара и быстрых углеводов, а есть медленные. А рыбу не любит даже сайру в банке? Мой салат из нее любит и суп ) и скумбрию замеченную хвалит. А так тоже рыбу терпеть не может.
  • ответ для: ,,,Натали,,,


    ,,,Натали,,, писал(а): Примерно как и вашему, в ноябре 12 будет, пошел соответственно в 10.5

    ух ты! а вот это хорошая идея! Я не знала, что в таком возрасте можно в зал ходить!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 47
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?» 5
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
как вам владимир пресняков?» 2
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 9
какой марки у вас утюг? » 11
тема содержит фото опытная что бы подумали? если бы вам мч отправил такое» 7
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 6
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 8
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 7
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 18
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 20
на каком этаже вы живете? » 17
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
на чем классном вы катались? » 15
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 11
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 18
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
пробовали рис басмати? где его находили? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 4
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 14
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 16
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 28
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 17
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 5
что из последнего вы купили? » 17
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 2
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 24
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 34
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 27
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п»
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 13
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» 2
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 11
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 10
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 1
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 11
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый »
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 17
тема содержит фото как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине? » 11
играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы » 26
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 25
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 7
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 17
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 14
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 28
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 6
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? »
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 34
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 43
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 48
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 29
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 14
вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к» 16
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 26
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 23
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 9
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 21
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 12
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 7
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 129
с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут? » 9
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 35
тема содержит фото кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив? »
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 31
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 8
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 6
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 9
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 15
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 10
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 7
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 10
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 18
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 22
что едите перед анализами и за сколько часов? » 20
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 1
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru